Параста́с – вечернее заупокойное Богослужение, с греческого языка переводится как «ходатайство». Парастас служится, как правило, в канун поминальных родительских суббот.
Это заупокойное Богослужение состоит из вечерни и утрени. В древнехристианской Церкви по причине гонений молитвенные собрания верующих и погребение умерших совершались в ночное время.
Все песнопения и чтения парастаса посвящены молитве за умерших. Основное содержание парастаса составляет 17-я кафизма, называемая также заупокойной. В этой кафизме изображается блаженство ходивших в законе Господнем, то есть блаженство праведных людей, старавшихся жить по заповедям Божиим.
Заупокойные богослужения в виде панихид и проскомидий совершаются весь богослужебный год, поэтому поминать своих умерших родственников Мы можем практически на любом богослужении.
Служба парастаса является особенной, и проводится накануне Родительских суббот, а именно:
Троицкая суббота (накануне праздника Святой Троицы); Мясопустная суббота (за неделю до Великого поста); Родительские субботы 2, 3, 4 недель Великого поста; Радоница; День поминовения православных воинов 11 сентября; Димитриевская родительская суббота; День поминовения погибших в Великой Отечественной Войне 9 мая.