«Кончики нужно регулярно стричь, чтобы быстрее отрастить красивые, густые и длинные волосы» — вы наверняка хотя бы раз слышали такие советы из уст подруг или парикмахеров. Но как на самом деле состригание кончиков влияет на волосы? Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies разбирает главные тезисы о стрижке кончиков волос и объясняет, насколько они правдивы.
1. «Стрижка кончиков помогает быстро отрастить волосы»
Начнем с наиболее странного стереотипа. Может ли подравнивание длины повлиять на рост волос?
Нет, это миф. Волосы растут, начиная от корней — фолликулов (луковиц) волос, которые находятся в коже головы. При этом они растут и обновляются циклами из трех главных фаз:
- Анаген — фаза активного роста, длится 2–7 лет.
- Катаген — переходная фаза, длится 2–3 недели.
- Телоген — фаза покоя и выпадения, длится 2–3 месяца.
И на скорость роста влияет несколько ключевых факторов:
- Гены и сигнальные пептиды. Длительность анагена (фазы роста) определяется генами. Чтобы волосы росли, клетки волосяных фолликулов должны делиться, а для этого им нужно получить команду от сигнальных пептидов — специальных белков. Концентрация сигнальных пептидов зависит от генетики. Но ее также можно повысить при помощи пептидных сывороток.
- Возраст и гормональный фон. Циклы роста волос также регулируются гормонами, прежде всего половыми — эстрогеном и тестостероном. Поэтому на фоне гормональных изменений при заболеваниях и процессах старения у людей может сокращаться фаза активного роста и продлеваться фаза покоя–выпадения. Из-за этого волосы растут медленнее и\или выпадают быстрее.
Подробнее о главных причинах выпадения волос мы писали здесь.
- Питание фолликулов. Для роста волосам нужны «строительные материалы». Волосы — преимущественно белковая структура, они на 80–85% состоят из белка кератина. Поэтому в наш рацион должен входить белок. Особенно полезна пища с серосодержащими аминокислотами, которые нужны для синтеза кератина: красное мясо и рыба, куриные яйца, молочные продукты.
- Кровообращение в коже головы. Фолликулы волос получают кислород и питательные вещества для обмена веществ и деления из мелких сосудов в коже головы. И спазм кровеносных сосудов на фоне стресса, холода, курения и других стресс-факторов замедляет рост волос.
Минутка полезной рекламы) Мы помогаем восстановить кровоснабжение фолликулов и ускорить рост волос в нашей московской студии при помощи косметологических процедур — массажа кожи головы и дарсонваля для волос (стимуляция микротоками). Будем рады вас видеть!)
А вот стрижка кончиков волос на все эти факторы никоим образом не влияет. Поэтому ускорение роста за счет регулярного подстригания кончиков — миф.
2. «Стрижка кончиков помогает сделать волосы гуще»
С этим утверждением уже интереснее.
На фактическую густоту волос стрижка кончиков повлиять не может. На нее влияют другие факторы:
- Наследственность. Количество волосяных фолликулов закладывается генетически, так же, как скорость роста. Например, у азиатского типа волос — повышенная густота, а у славянского — средняя.
- Состояние фолликулов. Густота волос может снижаться, если фолликулы волос истощаются. Это происходит при заболеваниях (например, эндокринных), в силу недостаточного питания или хронического стресса. Деление клеток фолликула угнетается, или они перестают делиться вовсе. Вы наверняка слышали о «спящих луковицах» — это истощенные фолликулы, которые еще живы, но уже не могут вырастить из себя новые волосы.
- Плотность волос. Чем плотнее волосы, тем более густой и объемной выглядит прическа. Плотность, как и густота, закладывается генетически. Но на нее также влияет питание, поэтому нам нужно есть достаточно белка.
Как видим, на эти факторы кончики волос никак не влияют.
Но все же миф отчасти верен: при подравнивании кончиков густота повышается визуально. После стрижки стержни становятся чуть более короткими и легкими, поэтому им легче удерживать прикорневой объем — а приподнятые у корней волосы выглядят гуще. Этот эффект также усиливается благодаря более плотному и ровному срезу.
3. «Стрижка кончиков защищает волосы от сечения и ломкости»
А вот это — правда. Подравнивание длины действительно помогает защитить и оздоровить волосы, если они сухие и поврежденные.
Кончики — это наиболее «старая» длина волос. За время своего роста эта часть волосяного полотна пережила множество негативных факторов: солнечные лучи, морозы, жесткая водопроводная вода, горячие укладки, окрашивания… Если вы недостаточно тщательно ухаживали за полотном, или изначально обладаете тонкими пористыми волосами, кончики рано или поздно начинают сечься из-за поврежденной структуры — волоски буквально расслаиваются.
«Склеить» уже посеченные кончики, увы, не выйдет — волосы состоят из уже ороговевших (омертвевших) клеток, и восстановить повреждение нельзя. Можно лишь временно замаскировать этот процесс: например, при помощи несмываемого ухода, который обволакивает стержни волос.
А наиболее логичное и безопасное решение — отстричь поврежденную длину. Так мы можем вовремя остановить дальнейшее расслоение волоса и защитить остальную длину от сечения.
Но если ваши волосы регулярно секутся, и вам приходится регулярно оставлять солидную часть длины на полу салона красоты — это серьезный повод задуматься о своем здоровье, питании и уходе за волосами.
А вы часто подстригаете кончики волос? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Другие статьи по теме:
Волосы быстро жирнятся: почему так происходит и что делать?
Почему электризуются волосы? 6 ошибок в уходе
Милые девушки! Вы — наш главный источник вдохновения. Подписывайтесь, делитесь своим опытом в комментариях, задавайте вопросы!
И мы с радостью ждем вас в нашем женском пространстве IQ Ladies.
Любим вас)