Я увольнялась с двух работ, потому что у меня была депрессия. Это была очень простая работа. Но мне было сложно даже просто встать по будильнику и приехать в нужное время. Я помню, как коллеги косо смотрели, а кто-то и открыто посмеивался надо мной. Думаю, человек в депрессии со стороны выглядит заторможенным. Всё мыслительные процессы замедляются. Я работала в крупном магазине одежды. Моя память меня подводила. Я не могла вспомнить, где висит та или иная вещь, проходила несколько кругов, чтобы отыскать ту же модель и повесить вещь на место после примерки...
Истинную причину увольнения я не говорила, потому что было стыдно. Помню, что начальница была в ярости, кричала на меня, а я не смогла тогда даже ничего ответить, просто молча ушла. Было ощущение, что всё мои чувства и эмоции заморожены. В определённый момент я даже не могла плакать, это очень странное чувство. Как будто эта функция просто отключена.
Всё это было во время учёбы в университете.
После окончания магистратуры я устроилась в банк, проработала там 6 лет, из которых 3 года была в декретном отпуске.
Через полгода я уволилась. Я хотела поменять сферу деятельности. Пробовала учиться на аналитика данных, но через 4 месяц у меня начало падать зрение, я бросаю учёбу. Со временем понимаю, что мной больше двигало желание много зарабатывать. Все-таки это не та деятельность, от которой я буду получать помимо оплаты ещё и удовольствие.
И вот о чем я хочу поразмышлять. В одной книге про причины депрессии автор говорил о связи депрессии и нелюбимой работы.
Я работала по 8 часов в день, а значит тратила половину своего бодрствования на работу, не считая дорогу и утренние сборы. Только подумать, я почти половину своей жизни занимаюсь тем, что мне не особо то и нравится!
Утром я не могла встать, собиралась впопыхах, и приходила позже всех. Это было ужасно. Я просто никогда не могла прийти вовремя, очень нервничала утром, а потом грызла себя, что я такая несобранная и непунктуальная. Я отрабатывала это время вечером. Руководство относилось с пониманием, за что им большое спасибо.
Я считала свою работу важной и значимой, результаты моей работы можно было увидеть и посчитать.
Мне нравились некоторые клиенты, общение с ними. Мне нравилось вместе с коллегами ходить на бизнес-ланч. Но на этом наверное и всё.
Работа была очень напряжённой и требовала большой отдачи. Больше всего меня напрягала одна из начальниц, всего у нас их было три. Она заходила к нам и начинала всех подгонять, а если кто-то говорил, что не успевает, жди скандала.
До декретного у меня было больше ресурсов на работу, я могла спокойно задержаться, а потом лечь спать пораньше.
С ребёнком всё стало гораздо сложнее. Ему было уже три года, но я всё равно постоянно не высыпалась. На работе началась проверка, которая затянулась на всё лето, а потом ещё и сентябрь. Никого не отпускали в отпуск, и вся эта атмосфера проверки очень нагнетала. Ребенок не засыпал раньше 23 часов никогда, потому что спал днем в садике и ему этого очень даже хватало. Что с этим делать до школы, мы до сих пор не знаем. Я не высыпалась даже в выходные и чувствовала себя разбитой.
Я была очень уставшей к осени, за всё лето я была на пляже два раза и даже не успела загореть.
Потом нашёлся повод уйти с работы: у ребёнка закрылся неожиданно садик. И я ушла, это было сложное решение.
В моем случае депрессия не была вызвана нелюбимой работой, она началась по другим причинам. Но все же, я иногда наблюдаю за людьми и делаю следующие выводы: те, кто занимается интересным для него делом, еще и получает за это деньги, меньше склонен к депрессии.
Последний месяц я хожу и размышляю о том, чем мне нравилось заниматься в детстве, что меня вдохновляет сейчас. Так вот, мне очень нравились и нравятся цветы. И в параллельной вселенной я бы хотела быть флористом, а еще сажать цветы на открытом воздухе рядом со своим домом. Я даже начала искать курсы флористики. Основам этой профессии можно обучиться за 10 дней. В моей голове конечно это не укладывается, всего 10 дней и можно искать первую работу по новой специальности. Я училась на экономиста 6 лет и не хочу им работать...
А потом у меня включается внутренний голос: как так, ты столько лет училась в университете, а как же карьера, что о тебе скажут другие, делать букеты - ерунда какая-то, у флориста неудобный график... Ну и все в таком духе.
Пока я нахожусь в поиске работы и себя. А еще пытаюсь разобраться со своим здоровьем. Замечаю, что весной мне особенно не хватает энергии. Я с восхищением смотрю на энергичных людей, таких, которые вот все успевают, и дома и на работе, еще и в родительском комитете, а потом бегут на фитнес или встречу с подругами. Хочется подойти и спросить, ну где, где вы ее берете эту энергию? Кажется, что есть какой-то секрет, но чем больше я ищу ответы, тем больше убеждаюсь, что никакого секрета нет. Все складывается из обычных, но важных вещей: полноценный сон, полезная еда, физическая активность, хобби и т.д.
Спасибо, что дочитали до конца. А вы любите свою работу? Делитесь в комментариях, буду рада узнать!