Раньше пределом мечтаний был мужчина непьющий, не бьющий и приносящий доход. Если же женщина расставалась с таким, то другие крутили у виска. «Не муж, а золото, она ещё и нос воротит!» — говорили они. Но может ли быть мужчина хорошим собеседником, отличным другом, но при этом плохим мужем и отцом? И как это связано с психологическим давлением?
В современное время чаще стали обсуждаться психологические темы, такие как абъюз и газлайтинг, о которых раньше ничего и не знали, как и о терминах психопат и нарцисс. Книги на эти темы становятся всё более популярными, так как помогают разобраться в своей личной жизни, определить «хорошего» мужчину от «плохого» и уберечь себя от любовных страданий. Предлагаю Вашему вниманию следующие произведения:
Книга автора Таня Танк «В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной» и книга «Женщины, которые любят психопатов» (Сандра Браун).
Эти книги для вас, если:
-Рядом с партнёром у вас портится настроение, и приходится вести себя неестественно (не так, как хотелось бы).
-Раньше вы были жизнерадостной и энергичной, сейчас — раздраженной, нервной, беспомощной.
-Мужчина постоянно предъявляет к вам претензии («не так готовишь», «не то носишь»).
-Вам кажется, что вы сходите с ума.
-Угрозы, издевательства (например, вас закрывают дома или выгоняют на мороз), игнор, оскорбления сыплются в ваш адрес.
-В ваших отношениях эмоциональные качели, ложь, интриги.
-Мужчина причиняет боль, извиняется или нет, а потом вновь делает больно.
-Вы постоянно оправдываете плохое отношение мужчины к вам, прощаете его, считаете, что заслужили всё это.
-Вы испытываете сильную привязанность к партнёру.
-Вы чрезмерно вкладываетесь в отношения эмоционально.
-Партнёр чрезмерно контролирует вас.
Сандра Браун — основатель учреждения (более 40 лет назад), деятельность которого была направлена на лечение нарциссических расстройств и патологий личности. Сначала она хотела вылечить нарциссов, но позднее поняла, что это малоэффективно, тогда все усилия были сконцентрированы на помощи жертвам нарциссического абъюза. Она провела множество исследований и описала их итоги в своей книге, стало известно, что 90% жертв глубоко травмированы, однако они не ищут помощи и не пытаются исцелиться от травм, ведь не считают, что им необходима консультация психолога.
Для них характерен следующий симптом — когнитивное искажение реальности из-за переменчивого поведения психопата (сегодня партнёр дарит цветы, завтра не отвечает на сообщения). Так образуется диаметрально разное представление о отношениях: 1) где партнёр «хороший» — хочет отношений, радует, заботится и т. п., 2) он же, но «плохой» и вызывающий отвращение и ненависть — отталкивает и игнорирует. Где правда? Здесь и вся загвоздка, человек просто не может разобраться, как итог, выбраться из подобных отношений становится очень трудно.
Если вы оказались в подобной ситуации, обратитесь к психологу. Сделать это можно и дистанционно, например, на сайте b17 легко найти специалиста с разной стоимостью оплаты труда.
Таня Танк в своей книге подробно характеризует абъюзера и его поведение, разбирает 150 ситуаций-примеров, чтобы читатели могли с легкостью понять, какой человек перед вами. Книга будет полезна для того, чтобы вовремя распознать и не связывать свою жизнь с подобным человеком.