В моей жизни было уже более 30 перелетов, поэтому я накопила немало опыта и секретов, которыми готова поделиться с вами, мои друзья :)
Перед тем как отправиться в путешествие, я обязательно прибегаю к нескольким трюкам, чтобы сделать перелет более комфортным, особенно учитывая мою склонность к укачиванию в транспорте. Я совсем не могу переносить долгие поездки в автобусах и машинах.
Если у меня начинается укачивание, я обращаюсь к проверенным методам. Драмина - мой спаситель в борьбе с укачиванием. Главное - не пить больше, чем указано в дозировке, а то потом все будет как в тумане. Побочки очень неприятные.
Еще один неожиданный, но действенный способ борьбы с тошнотой - обычная Кока-кола. Она не только помогает справиться с неприятными ощущениями в желудке, но и увлажняет горло, что становится спасением во время долгих перелетов. Я недавно летела с ужасной тошнотой (от отравления, не от полёта) и мне даже три выданных пакетика не понадобились😅
Что касается удобства в самом самолете, я придерживаюсь нескольких простых правил. Во-первых, стараюсь не переедать перед вылетом. Также всегда беру с собой подушечку для шеи, маску для сна, беру место возле прохода, чтобы я могла свободно двигаться, и на всякий случай - беру увлажняющие маски для лица и влажные салфетки.
Для тех, кто страдает от укачивания, важно выбирать место в самолете ближе к центру массы - над крылом или ближе к носу. Это всегда помогает снизить вероятность дискомфорта во время полета. Пледик тонкий из икеи хорошо брать с собой.
Не забывайте также о гигиенических принадлежностях и комфорте. Я всегда беру с собой влажные салфетки, гигиеническую помаду, визин для глаз, чтобы избежать сухости от кондиционирования воздуха, и, конечно, наушники для комфортного прослушивания музыки или аудиокниг.
Важно помнить о гидратации. Пейте воду регулярно, особенно во время полета. Я лично рекомендую пить 0,5л в час.
Не забывайте делать короткие прогулки по салону во время полета, чтобы поддерживать кровообращение и избежать скованности в теле после длительного сидения. Не стесняйтесь лишний раз встать и прогуляться по салону.
Надеюсь, мои лайфхаки помогут вам сделать ваш следующий перелет более приятным и комфортным!