Играть человек начинает ещё внутриутробно. Но мы с вами рассмотрим период после рождения ребенка.
🎲 Первый этап игры – это эмоциональный контакт (расфокусированный взгляд, поиск соска губами).
В жизни он у нас реализуется везде. Потому что без эмоционального контакта мы не можем жить. Как только он теряется, приходит субдепрессия или депрессия.
🎲 Второй этап игры – контакт с собой (ребенок обнаруживает свою ногу или руку, палец, крутит его в попытках изучить, как он ощущает).
Если взрослому нужен контакт с собой, можно схватить себя за палец и посмотреть, какое ощущение появляется (опора, устойчивость, ощущение ограниченности).
🎲 Следующий уровень игры – ребенок начинает осваивать предметы. Например, ребенок берет ручку и роняет ее, она ударяется громко. В следующий раз бросает ее на кровать, она падает тихо. Далее он бросает ручку совсем в другую сторону и наблюдает, что будет происходить.
В этот момент, во-первых, рождается понимание “причина – следствие”, во-вторых, происходит исследование мира и умение быть креативным абсолютно в любых вариантах. Например, когда у вас сломается микрофон на выступлении, вы можете сойти со сцены, встать посреди зала и начать говорить громче. Или наоборот, начать говорить тише, потому что когда мы говорим тише, нас лучше слышно. В этом и заключается игра.
🎲 После предметной деятельности включается следующий этап игры – ребенок начинает играть в отобразительную деятельность (в психотерапии – зеркалить). Это отобразительная игра, когда мы либо зеркалим то, что видим, либо проявляем то, что не проявлено, но наше бессознательное видит это очень ярко, потому что оно есть.
Во взрослой жизни она помогает вписаться в коллектив, найти контакт с человеком. Например, если мы хотим понравиться человеку, мы будем осознанно и бессознательно подстраиваться под его темп речи, позу: мы будем зеркалить его.
🎲 Следующий этап игры – это гениальный переход, когда ребенок начинает брать маленькие фигурки, и появляется целая реальность (ложка может стать мышкой, кружка – домиком). Через такую игру ребенок учится выстраивать сценарии.
Для взрослого – это возможность быть режиссером: продумывать определенный сценарий своего вебинара, с одной стороны, с другой стороны, реагировать по-другому на странные обстоятельства, которые неминуемо придут в нашу жизнь. А если вас игнорируют, тоже играть с ними.
Навыки и умение играть заложены в нас с рождения. Наша задача – использовать их и не бояться играть во взрослой жизни. Не психотерапия, а именно результат от игры вас может приятно удивить.
Так какой же результат вы можете получить от игры? Об этом наша следующая статья.