Я вам рассказывала о том, что каждый продвигается в практике со своей скоростью. Но Йоги Бхаджан называл еще один важнейший критерий. Это ваша личная медитативная сила. Слышали о такой?
Каждый рождается с определенным уровнем медитативной силы. Он идет из прошлых жизней. Например, если для кого-то это первое воплощение в человеческом теле, то его медитативная сила будет минимальной. Ему будет очень сложно практиковать и достигать поставленных целей, к примеру делая практики для процветания. А другой мог пройти уже сотни воплощений, и в прошлых жизнях занимался духовными практиками. Таким людям легко даётся понимание медитаций, они быстро достигают глубокой концентрации и их медитативный опыт очень глубок. Мечта, правда? Есть люди, у кого были очень высокодуховные предки, это тоже очень сильно влияет на медитативную силу. Например, великий учитель Тейдж Каур, глубочайший знаток учения, которая провела с Йоги Бхаджаном рядом более 35 лет, рассказывала, что в ее роду есть несколько кононизированных христианской церковью святых. Ее душа пришла в глубоко намедитированный род, поэтому служение учению, которое несёт чистоту и свет для неё в порядке вещей. Так же как и для её родной сестры.
Вам нужно просто принять, что у вас - свой собственный уровень медитативной силы. И практиковать настолько хорошо, насколько вы можете. Конечно, многим хочется уметь погружаться в медитацию настолько, чтобы отправляться в великолепные очищающие путешествия вместе с нашими мантрами. Но, поверьте, это не для всех это легко И для кого-то глубокое погружение в себя во время выполнения кошки-коровы всего 3 минуты будет гораздо полезнее, чем пытаться усидеть неподвижно 2,5 часа и усиленно делать вид, что медитируешь.
Когда Йоги Бхаджан это рассказывал своим ученикам, они ужасно возмутились и сказали: "Мы не хотим ждать десятки воплощений, пока наша медитативная сила поднимается. Мы тоже хотим медитировать глубоко в этом воплощении и достигать целей. Так можно?" И тогда Йоги Бхаджан всех успокоил. Такой способ действительно есть.
Для того, чтобы повысить свой уровень медитативной силы, даже если сейчас у вас он находится практически на нуле, нужно практиковать всего одну медитацию. Это любая вариация Киртан крийи, где вы пропускаете по золотому шнуру звуки Пандж Шабада - "Са Та На Ма". Сюда относится и классическая Киртан крийя, и перевернутая. Именно это развивает в вас медитативную силу, активизирует ваш Нейтральный ум. А еще это делает ваш нимб более сильным для того, чтобы через него Вы могли скачивать из Хроник Акаши самые важные для вас жизненные решения.
Пробуйте и практикуйте. Напишите в комментариях, была ли эта информация для вас полезной!