Токсичных людей я могу сравнить с медленно проникающим ядом. После общения с таким человеком вам кажется , что вы отправились. Причем, психологически. Хотя, у некоторых отравление такое сильное, что плохо становится и на физическом уровне.
А знаете, что ещё самое страшное? Что каждый день ваша психика привыкает к новой порции яда. Вы как будто адаптируетесь к негативу и со временем уже не воспринимаете плохое к себе отношение как что-то сверхъестественное.
Да, и ещё мне хочется сказать:
Если вам кажется, что вас обижают, оскорбляют, говорят что-то плохое, прикрываясь благими чувствами, то вам НЕ Кажется. Это самое настоящее психологическое отправление.
Три признака токсичных взаимоотношений:
- Нет энергии
После общения с токсичным человеком вы выжаты как лимон. У вас нет энергии ни на что. Хочется отдыхать, лежать, или же просто пойти и помыться. Есть желание убрать с себя негативную энергию.
2. Вам плохо морально
Вы можете сидеть и гонять мыслительную жвачку. То есть, как будто ваша психика всё-таки хочет дать отпор, ответ на оскорбление, на замечание. И вам плохо от того, что вы не можете этого сделать.
Вы испытываете раздражение, гнев, злость, чувство вины. Огромный спектр эмоций, который невозможно объяснить.
3. После паузы в общении вам становится легче. Как будто действия яда ослабевает, организм (в данном случае, психика) очищаются и вам становится значительно легче.
Единственный способ избавиться от токсинов в своей жизни - не употреблять их вовнутрь. Допустим, вы смотрите на красивую баночку с надписью "яд" и понимаете, что нельзя это употреблять во внутрь, иначе можно и умереть. Также и с людьми, от которых вам становится плохо. Вы смотрите на них и понимаете, что вам плохо будет. Следовательно, общение нужно ограничить максимально. Согласны?
Напишите в комментариях о вашем опыте токсического общения с родственниками, со знакомыми и близкими.
