Самая частая тревога кормящих мам — это нехватка молока.
⠀
В какой ситуации может понадобиться увеличение объёмов молока?
⠀
💡 ребёнок набирает вес по нижней границе нормы (500 граммов в первые 3 месяца, 300-400 граммов с 4 до 6 месяцев)
⠀
💡 вы имеете негативный опыт #гв со старшими детьми и не чувствуете уверенности
⠀
💡 молоко ощущается как живая, имеющая волю и коварная субстанция, которая может «не придти», «пропасть» и тп без ваших действий, само
⠀
💡 вы используете накладки на соски
⠀
💡 вы хотите создать банк молока для выхода на работу
⠀
Алгоритм:
⠀
1️⃣ Важно, чтобы ребёнок не просто сосал грудь, а получал молоко. Поэтому слушаем глотки. Когда глотки прекращаются - добавляем сжатия груди
⠀
2️⃣ Часто меняем грудь. 3-4 груди за одно кормление - самый нормальный вариант. Больше стимуляции — больше молока
⠀
3️⃣ Следим за интервалами. Да, мы кормим по требованию, но никто не говорил, что оно не может быть маминым. Днём максимум 2-2.5 часа, ночью 3-3.5 часа, можно чаще
⠀
4️⃣ Добавим 1-2 сцеживания в сутки длительностью 30 минут. Схемы есть разные. Можно 5-5,4-4,3-3,2-2,1-1 (минуты на каждую грудь), можно двойной молокоотсос на 20 минут, 10 отдыха, 10 минут сцеживания, 5 минут отдыха, 5 минут сцеживания
⠀
5️⃣ Не тратим время и деньги на стояние в душе, питье чая с молоком, питье лактационных чаёв или смесей для кормящих мам - это не помогает увеличить количество молока
⠀
6️⃣ Убираем пустышку
⠀
7️⃣ Важный нюанс: ощущение «пустой» груди не является достоверным показателем того, что молока у вас мало и сигналом к началу действий.
⠀
Комфортного вам ГВ!
