Существует так много мнений и мифов про пеленание, что молодые родители совершенно запутались: стоит ли использовать этот способ ухода за ребенком, когда заканчивать и как?
Рассказываем обо всем по порядку. А самое интересное в конце!
Пеленать или нет?
- Тугое пеленание младенца с рождения до 6 месяцев практически круглые сутки — точно нет, это пережиток прошлого. Мешает правильному физическому развитию ребенка в целом и развитию его грудной клетки.
- Не нужно пеленание и малышам, которые хорошо спят ночью с промежутками по 3–4 часа (и более)
- Но нетугое пеленание на сон тревожного, легковозбудимого малыша — однозначно стоит попробовать. Особенно, если ребенок не спит больше 20–40 минут, будит себя ручками, спит только на руках у мамы, «гуляет» по ночам, мучается коликами.
Зачем пеленать?
- Привычно: тепло, уютно, тесновато, словно в мамином животике. Эта атмосфера помогает привыкнуть к новому миру без стресса.
- Тепло: пеленка помогает сохранить тепло тела, что особенно важно для недоношенных деток и малышей с несовершенной терморегуляцией.
- Спокойно: пеленание словно "связывает" циклы сна, и ручки-ножки не будят малыша.
- Удобно: пеленание позволяет переложить малыша без слез с рук в кроватку или коляску - он не заметит подмены и продолжит сладко спать.
До какого возраста пеленать?
В среднем пеленание актуально до 4-6 месяцев, когда стихает рефлекс Моро (испуг, от которого ручки разлетаются в стороны) или малыш начинает переворачиваться на животик.
Но помните, что все дети разные! Кто-то "освобождается" от пеленок уже через пару недель, а кто-то с удовольствием пеленается и в 8 месяцев.
Какие пеленки использовать?
Мамы в один говорят — муслиновые пеленки. Это не просто модный тренд, а настоящий must-have для мам и малышей. Легкие и дышащие, нежные, как мамино прикосновение, приятные к чувствительной коже младенца, быстро сохнут, не требуют глажки, универсальные — пеленать, укрывать, использовать вместо полотенца или салфетки.
Как отучать от пеленания?
Делаем это постепенно, давая малышу время привыкнуть к новому режиму.
- Ослабляем пеленание, оставляя малышу больше свободы. Берем муслиновую пеленку, она легкая и не сковывает движения. Отпускаем в свободное плавание ножки. Потом одну ручку, затем и вторую.
- Используем любимую пеленку, как одеяло. Пусть привычная вещь станет для малыша переходным объектом. Используйте ее как одеяло, укрывая им спящего ребенка. Знакомый запах и текстура пеленки будут дарить малышу чувство безопасности.
Помните: каждый ребенок индивидуален, подбирайте темп отучения от пеленания, ориентируясь на его потребности.
Реальные ожидания помогут вам настроиться на нужный лад. Будьте готовы к неделе (двум) «перестройки».
Что помогает? Иметь определенное время отхода ко сну, ритуал перед сном, привычные способы успокоения, любимая и привычная пеленка рядом
Желаем вам высыпаться!