Мы растём через кризисы и конфликты. Таков Закон🤷.
Поэтому УСМИРИТЬСЯ и начать разбираться со своими тяжёлыми состояниями - это менее энергозатратно и ооооочень для вас выгодно, чем находиться в непонимании и обвинении других.
Да, это очень привычно считать, что во всем виноват он, она, оно, они.
Но это бесконечная песня, которая истощает и не приводит к результатам.
Как пережить разрыв, предательство?
Пережить. Погрузиться. Но ловушка глиста в том, что он шепчет: если погрузишься, то потеряешь себя, тебя раздавит боль навсегда, ты опустится на социальное и психологическое дноооо🥵
И это вызывает панику, страшные картины катастрофы и вечной юдоли печали.
И вы входите в заколдованный порочный круг, из которого нет выхода, а есть лишь потеря вашей жизненной энергии.
Нужно сделать всё ровно наоборот: развернуться и начать сталкиваться с "плохими" состояниями, начав их познавать.
Любым способом начните это делать: говорить об этом, писать об этом, описывать, свои состояния, рассуждать.
Это то, что вы можете сделать самостоятельно.
На сессии у опытного психолога, у меня, клиенты проживают боль потерь, утрат, состояний безысходности, тупика и отчаяния и становятся свободными от тяжёлых, мучающих их годами мыслей и чувств.
Запись на консультацию в директ или на сайте psy-takmakova.ru анонимно и без регистрации
Или в ТГ канале
#саторихилинг