Стрессы и нагрузка привели к тому ,что стиммы (преимущественно а-ля крылышки или перебирание щепотью) стали мешать работе и жизни. Предыдущий описанный срыв был только началом.
Все накапливалось постепенно...
Отправка отчета, звонок по телефону, уточнение задания - это малый перечень того ,что вызывало на работе. Даже радостные события, вроде подключения корпоративной библиотеки MyBook.
Дома - ремонт у соседа, воспоминания о том, что на плите что-то стоит или просто забыла вовремя достать что-то из холодильника, поход воспоминания о забытом на плите чайнике.
На улице и в общественных местах - реакция на шум, раздражение на очереди в магазине, на гололёд, ожидание маршруток, и даже радость от вида прилетевших к нам чаек.
в медцентре - орал ребенок, звонил телефон, время приема наступило ,но меня еще не пригласили...
у психотерапевта добавили медикаментов, чтобы справиться, и все может и обошлось бы этим, но тут сообщили, что выходит из декрета коллега, и что заканчивается мое одиночное кайфование в кабинете. Ибо это ее кабинет. К счастью, удалось уйти в кабинет, где нас двое, а не в тот, где мы сидели втроем, да еще и место у окна, то есть ближе к окну и проветриванию.
И вот эта неожиданность (мы ждали коллегу не раньше конца весны, а то и ближе к осени) и переезд сорвали тумблеры контроля окончательно. Тем более, что до у нас довольно сложные отношения были долгое время.
https://www.youtube.com/watch?v=hkpD6yxLkzs
В общем, стимминг меня стал доканывать так как стал избыточным не толкь сам по себе, но еще и на людях. Все эти стимы в клиниках, в коридорах на работе, в дороге ( пешей или на транспорте, на остановках, в аптеке).
Даже на повторном приеме у психотерапевта остановиться было нереально, хотя там вообще нет никаких тревожных ситуаций, и это один из самых близких мне людей.
И после этого визита (вечернего, что для меня уже тяжело), на рецепте мне вдобавок ко всему умудрились поставить лишнюю печать (бывает и такое), в итоге рецепт отказались принять в аптеке, начало трясти, вернулась в клинику, но п/т уже ушла, с ней созвонились, договорились ,что новый рецепт выпишет невролог, у которой прием еще не закончился. пока ждала, ходила кругами по коридору клиники, непрерывно тряся кистями. потом в аптеке то же самое, пока фармацевт ходила за препаратом.
Еще и ночной сон нарушается, не смотря на львиные дозы нейролептиков вечером. Если лучше за праздники-выходные не станет, наверное, на следующей неделе пойду на больничный (после того ,как закончу обязательную свою работу, так как боюсь, что иначе сочтут симулянтом), хотя уже сейчас из-за препаратов работник из меня не самый лучший :(
Как же я хочу быть неаутичной....