Доброго вечера!
Как всегда о сделанной работе сегодня.
Пользуюсь полимерной шпаклевкой фирмы старатели. Мне очень нравится ей работать. А какой запах!! 🤣🤣 Ну реально вкусно пахнет.
Это можно сказать полуфабрикат. Даем немного подсохнуть, с полчасика. И аккуратно делаем фактуру. Здесь подключается фантазия, валик, кисточки, вилка, ложка , губка и так далее.. Теперь даем как следует высохнуть, день два. Зависит от температуры ,может и дольше. Как высохнет шкурим тонкой шкурочкой, снимаем пыль и красим. Тут пока не решила в какой цвет. Это будет зависеть от отделки и цвета остальных стен.
Покажу готовую отделку трубы в гостевой комнате.
К стати сделала только одну половину. И устала прыгать на печку и штукатурка закончилась. Но эта работа немного творческая, лучше не спешить а делать в удовольствие.
Тем временем привезли гипсокартон. Приняли, и не долго думая ,Леша молниеносно закрыл проем под лестницей в сан узле.
Не успела оглянуться , зовет! Можно штукатурить. Решили полку над водогреем сделать. Небольшую, для мелочей типа освежителя воздуха и арома свечей..
И тут опять звонок! Приехала лестница. Вернее всё для ее изготовления.
За дерево заплатила 31 тысячу. В Питере конечно было бы дешевле. Лес в Крыму дорогой..
Леша сразу начал колдовать с лестницей. Вот в чем я вообще не бум-бум - это столярка. Поэтому все что лестницы касается , всё к Алексею. Я буду только показывать результат его стараний.
День прошел в трудах.. Хотела в саду поработать. Сегодня это нереально! Такой холод! Ветер ледяной и пронизывающий. Успеется... Ну и к концу рабочего дня развела затирку и наконец то замазала швы в душевой. Это вторая попытка. Первый раз ,несколько дней назад, была неудачная попытка. Сейчас вроде всё сохнет. Но оставлю до утра. Тогда поторопилась смыть и испортила. Возможно сохнет долго в связи с тем, что затирка водостойкая.
Ну что , вспомним зимние работы в начале ремонта и перепланировки дома?
В саду стало холодно и я разбивая полы в доме дождалась Лешу . Он закончил этап работ на другом объекте и смог уделить мне время. И начались самые грязные, пыльные работы..
В гостевой комнате на втором этаже я сняла старые обои, и демонтировала полы. Пришлось снять старые доски на полу, хотелось опустив пол,поднять потолки. Не тут то было, пришлось заливать полы цементной стяжкой и лить самовыравнивающую смесь.. Я уже писала что дом крепкий и фундамент под ним мощный, Но! Дом стоит на уклоне, небольшом, но есть. И вот весь дом , вся конструкция вместе с фундаментом просела одной стороной. Без трещин, и видимо очень давно. Возможно сразу после строительства ,так как все полы на лагах были выровнены. Теперь с этим уровнем приходится все время считаться.
Наступило время Леше демонтировать окна. Они как раз приехали. И начали мы с второго этажа.
К стати здесь видна труба печки. Помните та, бело голубая.
На стены я наносила стартовую штукатурку, финишку, и по финишной валиком наносила фактуру. Потом окрашивала все стены кроме трех участков с обоями.
С кварц винилом я работала впервые. Леша показал, рассказал, научил. Сделала. Понравилось с ним работать.
И переходим в большую, мою спальню. Эта комната самая видовая. С выходом на балкон с которого открывается вид на сад и море.
Опять разруха))
Видите решетку по середине комнаты. Это такие окна здесь были.... Раньше видимо это было актуально... воровство. Сейчас ситуация изменилась , по всему садоводству камеры на улицах да и в домах камеры . Если появляется кто то подозрительный или машина ездит без цели, сразу в группе сообщения-Внимание!!! Мне предлагают поставить дом на охрану, соглашусь. Можно спокойно спать.
Вернемся.. На первом этаже демонтировали стену , Лёша заложил старый проем, сделал арку с другой стороны. Теперь стало не два отдельных неудобных помещения , а светлая кухня соединенная аркой с залом. Стало светло и уютно.
Полы мы заливали весело. Почти 40 метров внизу и гостевую наверху залили практически за один день. А весело , потому что работали бригадой Ух! Приезжали Галина с Олегом и мы в восемь рабочих рук сделали это! Спасибо моим дорогим друзьям!
Ну а всю остальную проводку по всему дому делал Лёша. Это серьёзная работа, ответственная.
Ещё пришлось переложить печь. Стало холодно в доме , очень сыро. Везде цементные полы ,оштукатуренные стены, сырость! Ничего не сохнет. И я решила топить печку. А она дымит. Вызвала печника. Он прочистил трубу и предложил переложить печь. Старая была громоздкая и какая то неудобная. Решили уменьшить в два раза.
Теперь топлю с удовольствием. Греет быстро трубу расположенную между гостевой и моей спальней. И сама долго остается горячей. При надобности можно приготовить еду , вскипятить чайник.
Ну на сегодня я думаю хватит воспоминаний.
Теперь несколько слов о правильном питании при котором я смогла сбросить около 30 кг за год.
В ноябре 22 года решила очередной раз заняться своим весом. В то время я весила 118 кг. Муж последние два года болел уже очень тяжело. И я практически не выходила из дома , ухаживая за ним. Не было настроения смотреть в зеркало , не то что наряжаться и куда то выходить. Растянутые мягкие треники, большой свитер.. Покормить мужа, поесть самой, посидеть, полежать, телик, компьютер... сделали свое дело. Никогда не была тонкой и звонкой, но такой вес это впервые. И надеюсь последний раз. Муж попадает в больницу раз за разом. И я, что бы отвлечься , да и вообще стало тяжело себя носить, начала заниматься своим весом. Как это сделать я знала. Был опыт. Не удержала вес. Решила начать сначала. В помощь мне была Татьяна Прокопьевна. Сразу дам наводку на ее канал в дзен. Называется он "Дамы давайте худеть вместе". Человек занимается серьезно делом. Сразу скажу есть бесплатные марафоны. Можно и в группе платно. . Каждый выбирает для себя. Мне хватало бесплатных. Там много общения и поддержки. Худеют дамы разного возраста , с разными проблемами по здоровью. Зайдите , почитайте изучите. Очень интересно и познавательно.
Вкратце расскажу. Питание 5 раз. Небольшими порциями. 1.Завтрак обильный, калорийный, 2.перекус фрукты, молочка
3. Обед , первое и кусочек мяса. Первое густое но постное.
4. Перекус. Цикорий и шоколад(2дольки))
5. Ужин. Рыба, тушеное мясо , котлеты на пару с овощами.
Ну это так на вскидку. Рационы и рецепты, советы все можно найти у нее на канале. Ещё обязателен разгрузочный день( не голод!) Обязательно около 2 литров чистой сырой воды. Тоже нужно посчитать по вашему весу. Но очень интересно! Всегда страдала отёками. Начала много пить чистой воды отеков нет совсем! И конечно требуется много двигаться. К стати там предлагают много ссылок на разные упражнения, дыхательные гимнастики. В общем сделала рекламу хорошему человеку .
Ребята!!! Я никому ничего не рекомендую ,и не навязываю Я знаю что здоровье это серьёзное дело . Я не специалист. Могу только дать направление где почитать и научиться.
Всё... Выдохлась. Пора отдыхать. Завтра расскажу поподробнее о своих животных. Обещала))))
Спокойной ночи дорогие!