Стремительный ритм жизни приводит многих людей к моральному выгоранию и физическому бессилию. Даже утром, когда мы должны бы быть отдохнувшими, мы часто полны не сил, а бессилия.
Несмотря на комфортные условия жизни и относительно легкий доступ к ресурсам люди все больше устают и теряют жизненные ориентиры.
Вроде бы и мясо не надо добывать на охоте, но легкая добыча в виде магазинной колбасы не радует вкус. Нет необходимости идти за водой в прорубь, а радости от омовений горячей водой все меньше.
Сила духовная
Рассматривая силу и энергию как духовную субстанцию, коучи и мотиваторы могут сказать – сила дается под задачу. Если нет целей, то мозг, душа, вселенная не выделяют на их реализацию нужной энергии.
Мистик Карлос Кастанеда тоже говорил «единственное, чем должен заниматься воин/человек – поисками силы».
Можно говорить и про эффект, что все приелось и отсутствуют вдохновители в виде людей, ситуаций.
Философы, а часто и ученые, говорили и о том, что отказавшись от борьбы, мы теряем силы. Избыток и комфорт в этом смысле ослабляет и развращает сознание человека.
Сила физическая
Попробуем посмотреть на вопрос жизненной силы с точки зрения физики, а не духовности. Да и не стоит забывать, что в здоровом теле здоровый дух, а, значит, жизненные силы как-то связаны с физическим состоянием тела.
Мы помним, что сила это произведение массы на ускорение (второй закон Ньютона).
То есть для увеличения силы, как физической величины, надо чтобы или масса или скорость стали больше. В случае с человеческим телом, конечно, лучше увеличивать не массу, а ускорение. Иначе масса может выйти из-под контроля и перестанет хотеть ускоряться.
Упрощая схему можно сказать, что надо просто встать и заняться любой физической деятельностью. На начальном этапе накопления и увеличения силы надо просто делать хоть что-то. Перемещая и ускоряя свое физическое тело, мы увеличиваем его силу.
А дальше система запустится и физическое с духовным начнут подтягивать друг друга.
Ну и конечно разнообразное питание, чередование труда и отдыха, нормальный сон и другие традиционные общеизвестные вещи никто не отменяет.