Найти в Дзене

Почему отдых ОЧЕНЬ важен?

Часто общаюсь с другими менеджерами и осознаю, что многие работают 24/7 и без выходных (особенно те, кто на старте)
3 причины почему так делать НЕ нужно:
1) Очень просто получить расстройство от действий
Да, я сделал очень много задач и выполнил план - я молодец! Но почему-то на душе грустно🥱
Наш мозг работает так, что мы трудимся - получаем результат, но если мы его не порадуем, то тогда он скажет: "Эй, мы уже много сделали, может чуть поменьше поработаем?"
И эта мысль может не оставить Вас в покое, пока не отдохнёте.
Поэтому, чтобы не перегружать себя - насладитесь отдыхом😊
2) Чем больше мы отдыхаем - тем больше зарабатываем
Какой человек сможет сделать больше действий?
- Наполненный и заряженный
- Уставший и разряженный
Ответ прост - чем больше себя радуем, тем больше действий делаем, чтобы достичь этого же счастья😇
3) В мыслях кроется потенциал
Если я буду думать - " Зачем мне работать я итак устал", то как я могу больше сделать действий к заработку?)
Моя задача - м


Часто общаюсь с другими менеджерами и осознаю, что многие работают 24/7 и без выходных (особенно те, кто на старте)

3 причины почему так делать НЕ нужно:

1) Очень просто получить расстройство от действий

Да, я сделал очень много задач и выполнил план - я молодец! Но почему-то на душе грустно🥱

Наш мозг работает так, что мы трудимся - получаем результат, но если мы его не порадуем, то тогда он скажет: "Эй, мы уже много сделали, может чуть поменьше поработаем?"

И эта мысль может не оставить Вас в покое, пока не отдохнёте.
Поэтому, чтобы не перегружать себя - насладитесь отдыхом😊

2) Чем больше мы отдыхаем - тем больше зарабатываем

Какой человек сможет сделать больше действий?
- Наполненный и заряженный
- Уставший и разряженный

Ответ прост -
чем больше себя радуем, тем больше действий делаем, чтобы достичь этого же счастья😇

3) В мыслях кроется потенциал

Если я буду думать - " Зачем мне работать я итак устал", то как я могу больше сделать действий к заработку?)

Моя задача - мыслить не негативом , а позитивом🥰

"Окей, а если я сейчас отдохну, так как действительно устал и дам себе расслабиться, я больше потом сделаю?"

Задаю себе именно этот вопрос, когда понимаю, что не хочу больше делать задачи😅

Отдыхаю и после - делаю ещё больше задач/действий к успеху😎

Наслаждайтесь жизнью и жизнь подарит вам радость