Снижение фонового стресса
Сущность нашего внутреннего состояния безопасности или опасности не является результатом логического вывода, наблюдения или понимания, а воспринимается нашей нервной системой как фоновое ощущение из окружающей среды. Этот механизм имеет основополагающее значение для того, как мы ориентируемся в окружающей среде.
Безопасность — ключевая черта каждого дома. Это место, где мы можем полностью расслабиться и быть собой, откладывая в сторону все социальные маски и защитные механизмы.
Независимо от того, наслаждаетесь ли вы панорамным видом из многоэтажной квартиры или тишиной частного загородного дома, в каждой среде обитания существуют уникальные соображения безопасности для снижения вашего уровня фонового стресса. Именно поэтому мы подготовили основные инструкции по технике безопасности, которые помогут вам за один раз избавить себя от появления тревожных мыслей в будущем.
Как обезопасить квартиру
В жилых домах этажи выше 7-го обычно считаются высокими из-за повышенной сложности эвакуации во время чрезвычайных ситуаций и возможности возникновения проблем, связанных с ветром и высотой. Однако определение может варьироваться в зависимости от конструкции здания и инфраструктуры города.
Проживание в квартире в высотном здании обычно сопровождается потрясающими видами и ощущением того, что вы находитесь над «суетой города». Однако проживание на таких высотах требует особых мер безопасности.
Пожарная безопасность
- Установите детекторы дыма: убедитесь, что детекторы дыма установлены и регулярно проверяются.
- Знайте свой план эвакуации: ознакомьтесь с планом эвакуации при пожаре в здании. В случае отключения электроэнергии лифты могут перестать работать, из-за чего жителям, особенно людям с ограниченными возможностями передвижения, будет сложно попасть в свои дома или покинуть их. Попрактикуйтесь в эвакуации по лестнице, а не на лифте!!!
- Держите огнетушители под рукой: имейте в квартире хотя бы один небольшой огнетушитель и знайте, как им пользоваться. Время реагирования на чрезвычайные ситуации может быть больше на верхних этажах, поскольку пожарным и медицинским бригадам требуется дополнительное время, чтобы добраться до нуждающихся жителей, пусть это и считанные секунды, но они могут оказаться решающими.
- Коридоры и выходы должны быть свободными. Убедитесь, что в коридорах, на лестничных клетках и выходах нет препятствий. Предметы, оставленные в этих местах, могут затруднить эвакуацию во время чрезвычайной ситуации.
Безопасность окон
- Защитите окна и балконы: установите оконные замки, если в квартире живут дети или домашние животные, ещё лучше также иметь на окнах специальные сетки.
- Избегайте размещения мебели возле окон: во избежание падений, особенно если дети забираются на мебель, чтобы добраться до окон.
Общие меры безопасности
- Контроль доступа: убедитесь, что в здании имеются безопасные точки входа и система управления посетителями (или отслеживания посетителей).
- Камеры наблюдения: при отсутствии камер наблюдения в местах общего пользования, вы можете установить собственную камеру — существует обширный выбор как беспроводных, так и проводных экземпляров.
- Контакты для экстренных случаев: держите под рукой список контактных номеров экстренных служб, в том числе номеров службы безопасности здания, местной полиции и пожарной охраны.
Безопасность загородного дома: как защитить себя
Жизнь в загородном доме притягательна своим уединением и близостью к природе, но здесь особенно важно помнить о мерах предосторожности, поскольку никто, кроме вас, не отвечает за безопасность дома.
Пожарная безопасность
- Очистка окружающей растительности: поддерживайте чистоту вокруг дома, чтобы снизить риск возгорания, особенно в засушливое время года.
- Детекторы дыма и огнетушители. В загородных домах не менее важно обеспечить работоспособность детекторов дыма и доступность огнетушителей.
Предотвращение вторжений
- Надежные двери и окна: установите качественные замки и рассмотрите возможность установки системы сигнализации или датчиков движения для дополнительной безопасности. Также не забывайте об уже необходимости установки камер видеонаблюдения в загородном доме.
- Освещение: убедитесь, что ваша собственность хорошо освещена, включая точки входа и пути, чтобы отпугнуть потенциальных злоумышленников.
Экологические соображения
- Подготовка к шторму. В районах, подверженных ураганам или наводнениям, убедитесь, что ваш дом подготовлен с помощью мешков с песком, штормовых ставен и аварийного комплекта. Несмотря на то, что последнее и самое крупное наводнение в Санкт-Петербурге было в 1824 году — не можем пройти мимо этого пункта.
- Встречи с дикой природой: узнайте, как безопасно обращаться с дикими животными, с которыми вы можете столкнуться на территории вашего участка.
Готовность к чрезвычайным ситуациям
- Аварийный комплект: держите аварийный комплект с такими предметами первой необходимости как: вода, консервы, фонарик, батарейки, аптечка и пр., на случай чрезвычайной ситуации
- Контакты сообщества: знайте своих соседей в лицо, а ещё лучше заимейте список контактов для экстренных случаев (управление дома), включая ближайшую больницу, пожарную часть и полицейский участок.
Независимо от того, живете ли вы в высотном здании города или в загородном доме, безопасность всегда должна быть главным приоритетом.
Помните — безопасность начинается с осведомленности и готовности. Позаботившись об этом один раз, вы лишаете себя развития тревожных мыслей и увеличения фонового стресса в будущем!
Если же вы сейчас испытываете стресс и тревогу из-за мыслей о предстоящей сделке, то предлагаем ознакомиться с нашими статьями:
Мы всегда готовы бесплатно проконсультировать вас и помочь провести сделку: оставляйте заявку на нашем сайте, звоните по телефону +7 812 649 76 19
Избавьте себя от лишнего стресса!))
Наши социальные сети и сайты: