Всем привет. Хотел бы сегодня поговорить о мелочах в жизни. Я уже как-то писал про мелочи в жизни, что мы их недооцениваем. Но это в положительном смысле, например, читая каждый день всего по 10 страниц (5 минут времени) в месяц мы прочтём 300 страниц, а это практически целая книга — вот ссылка на эту статью. Но, а сейчас я хочу поговорить о мелочах в отрицательном контексте.
А начать с одной мудрости, которую, наверняка, вы слышали. Если в кипящую воду бросить лягушку, она сразу же почувствует что-то не то и попытается выбраться. Если же лягушку опустить в туже ёмкость, но с холодной водой, а потом постепенно нагревать воду, то лягушка сварится. Уж не знаю, кто производил этот опыт и был ли он на самом деле, но многие психологи говорят эту мудрость. А означает он то, что если что-то случится с нами резко, мы это заметим и попытаемся исправить, а если это случается по немного, то мы к этому привыкаем и губим себя.
Например, наши долги. Если мы проснёмся рано утром и у нас будет долг в 200 тысяч, то это нас сильно напугает. Но набирать этот долг по несколько тысяч в месяц, это мы воспримем нормально. Наверное, плохой я выбрал пример, так как долги бывают не у всех. Давайте возьмём вес. Почти у многих есть лишний вес, и многие с ним борются. Но вспомните, когда он появился? Он же не за одну ночь появился. Он рос постепенно, прибавляя в месяц по килограмму. Вы это видели, но считали это мелочь. Подумаешь, лишний килограмм. Не десять же. Но прошло время и вот их накопилось уже не 1 десяток…
У меня есть теория, ловушка “я не толстею”. Это когда вы полнеете, и весы об этом говорят, и знакомые, и узкая одежда. Но вы упорно продолжаете этого не замечать и считать ерундой, “хлеб перестану есть и похудею…” Но почему-то не перестаёте или если всё же перестали, не худеете. А начиналось-то всё с мелочей. Лишний кусок торта, лишняя булочка, лишняя шоколадка. Это и есть, отрицательные мелочи, которые мы не хотим видеть.
Хорошо можно просмотреть отрицательные мелочи на вредных привычках. Многие слышали такие истории, когда мужчина выпивал после работы бутылочку пива. Что там 1 бутылочка пива, ерунда… И вот через время уже 2 бутылочки пива, ещё через время стали проскакивать и более крепкие напитки, а ещё через время они стали основными и опа, ты уже алкоголик… А начиналось-то всё с мелочи.
Или сигареты, так, наверное, было у многих курильщиков, точнее так они начинали. Я вот начинал курить 1 сигарету по праздникам, потом по выходным, потом каждый день, но 1. Мне всё это казалось мелочь. И опа, я уже курю полноценно и не могу избавиться от этой гадости. Вот ссылка на статью, где я рассказываю, как я начал курить.
То же самое и азартные игры. Все мы знаем, что они до добра не доводят. Но всё же мы идём в них играть, сначала редко, потом всё чаще и больше и вот мы уже по уши в долгах из-за игры. Не один раз я слышал, как успешные люди теряли всё из-за этого.
Конечно, все мы люди и нам тяжело бороться с соблазном, но в то же время, мы люди, мы не обезьяны и помимо инстинктов у нас есть разум. Которым мы и должны пользоваться, когда подобные отрицательные мелочи появляются в нашей жизни. Лучше развивайте в себе положительные мелочи: прочитать 10 страниц, 5 минут помедитировать 10 раз подтянуться, сделать комплимент близкому человеку, пройтись 15 минут пешком и т.д.
