Для многих женщин и мужчин потеря волос очень эмоциональна. И как всегда многие думают то на ковид, то на плохое питание и нехватку витаминов. Сдают кучу анализов, соскобы, но по результатам все хорошо. Потом пьют витамины, втирают в кожу головы различные болтушки, дорогущие шампуни, ампулы - и опять ничего.
Так что тогда делать? Как избавиться от начинающейся аллопеции? Посмотреть в сторону психосоматики.
Почему выпадают волосы?
Американские биологи из Гарвардского университета выяснили, что кортикостерон — гормон, выделяемый во время хронического стресса у мышей, — заставляет стволовые клетки волосяного фолликула оставаться в длительной фазе покоя, не регенерируя волосы, поэтому они легче выпадали. Аналог этого гормона у людей — кортизол.
В 2020 году другая группа исследователей обнаружила также, что стресс активирует симпатическую нервную систему и истощает стволовые клетки меланоцитов, что приводит к преждевременному поседению волос.
Но не только на фоне стресса выпадают волосы. Само выпадение волос может стать триггером стресса. Потому что состояние волос и их количество сильно сказывается на нашей самооценке и как следствие этого - на социальной успешности и карьере. В особенности это касается женщин. Кроме того,
есть тревожное расстройство, трихотилломания — при котором люди (чаще всего, молодые девушки, женщины), когда нервничают, вырывают себе волосы на голове, на лице: брови и ресницы, и т.п.
Какой стресс может привести к выпадению волос?
Волосы — это символ силы, красоты, здоровья и жизненной энергии. Но также волосы связаны с защитой, статусом и самовыражением.
Из-за чего еще могут выпадать волосы?
- Страх или потеря защиты, безопасности. Волосы нужны нам не только для красоты, но и для защиты кожи головы. Поэтому волосы могут начать выпадать из-за потеря статуса, престижа, роли в обществе. Кроме того это может быть страх потери жизни, здоровья, молодости.
- Потеря или страх быть сексуальной. Женщина, которой опасно быть собой, иметь красивые волосы, получать внимание мужчин. Ей приходится скрывать свою сексуальность и выпадение волос отлично в этом помогает. У мужчин это может быть из-за непринятия своей мужественности и красоты.
- Страх потери привлекательности, ощущение непривлекательности. Переживание внутренней драмы: я недостаточно хороша для него, не сексуальна. У мужчин: я недостаточно хорош для нее.
- Удар по голове — физический или эмоциональный. Физически это может быть даже неприятный контакт с человеком, и после события как будто хочется сбросить с себя все неприятное.
- Ощущение «я готова рвать на себе волосы». Когда вы не справляетесь с какими то событиями или нагрузкой, или разрываетесь между какими-то событиями в жизни.
У каждого человека будет своя причина выпадения волос, которую можно найти со специалистом по психосоматике.
Если статья была полезной для вас, ставьте + .
И не забудьте подписаться:
Инстаграм с тестами, разбором ситуаций и ответами на вопросы
Телеграмм с еженедельными практиками и подкастами
Ютуб с видео о причинах заболеваний
