Наши негативные ожидания относительно себя или других людей влияют на наше поведение таким образом, что сами приводят к реализации этих ожиданий.
Другими словами, если мы думаем о себе или о ком-то плохо, то это негативное мышление может привести к негативному поведению, которое мы даже не осознаем.
И в итоге это поведение приводит к негативному результату, который кажется случившимся сам по себе.
Например, если человек убежден, что не сможет достичь определенной цели, то он может просто перестать работать над ее достижением, и его предсказание сбудется.
Представьте ситуацию, когда человек хочет начать собственный бизнес, но считает, что у него нет необходимых навыков и опыта для этого. Он убежден, что не сможет успешно реализовать свою идею и достичь финансового успеха. Из-за этого убеждения он даже не пытается начать работу над своим бизнесом, откладывает свои планы на потом или вообще отказывается от них.
В итоге, из-за его убеждений и отсутствия действий, он действительно не достигает своей цели и не запускает свой бизнес. Таким образом, его предсказание о том, что он не сможет добиться успеха, сбывается само по себе из-за его отказа действовать и веры в свою неспособность.
Еще пример.
Человек уверен, что не заслуживает любви и внимания, поскольку считает себя недостойным. Из-за этого убеждения он становится закрытым и начинает избегать близких отношений. В результате, его отрицательная самооценка и убеждение о том, что его не любят, подтверждается, поскольку он сам создает ситуации, которые могут привести к отсутствию поддержки и понимания со стороны окружающих.
Однако существует и самоотменяющееся пророчество.
Когда мы бунтуем против негативного предсказания и делаем все возможное, чтобы его опровергнуть.
Например, если кто-то говорит нам, что мы ничего не достигнем, мы можем взять это как вызов и доказать обратное.
Допустим, у студента есть учитель, который уверен, что он не сможет успешно сдать экзамен по математике из-за его предыдущих неудач. Учитель говорит студенту: "Ты никогда не сдашь этот экзамен, ты просто не способен". Студент может взять это как вызов и решить опровергнуть это утверждение. Он начинает усердно заниматься, обращаться за помощью к другим учителям и репетиторам, разрабатывает стратегию подготовки и работает над собой. В результате, студент успешно сдаёт экзамен по математике, доказывая тем самым, что он способен достичь успеха, несмотря на негативные прогнозы окружающих.
Важно понимать, часть нашего мышления всегда негативна, это эволюционная необходимость.
Однако ключ к успешному преодолению этого негатива заключается в том, как мы с ним обращаемся.
Если мы сомневаемся, оспариваем и переписываем свои негативные мысли, то у нас есть шанс изменить результат в лучшую сторону.
Можете ли вы вспомнить примеры самореализующегося и самоотменяющегося пророчества в своей жизни?
Как вы справились с такими ситуациями и какие уроки из них вы извлекли?
