Китайские целители по мановению руки излечивают самые разные недуги – от перхоти до бесплодия. Они уверяют, что можно избавиться от лишнего веса, не изнуряя себя диетами, а только нажимая на определенные точки.
Представьте – съела горку ватрушек, затем нажала на пупок и – получай осиную талию! И, хотя это слишком просто, чтобы быть правдой, но, как не доверять китайцам – среди них толстяков нет.
Китайская грамота
Про то, что происходит с нашим организмом при нажатии на акупрессурные точки, подробно описано в старинной книге «Го Цзы». Основная суть этой китайской грамоты: человеческий организм – это гармоничное единение двух начал, двух энергий – Инь и Ян.
Энергии эти текут по меридианам, все равно как ток по проводам. Но иногда в этих проводах случается что-то вроде замыкания. Обменные процессы в организме нарушаются, и образуется избыточный вес.
А нажатие на определенные точки снимает энергетическую блокаду и возвращает нас в состояние гармонии. Можно умерить аппетит, каковой часто бывает следствием стресса, то есть, опять-таки, разбалансировки организма.
Методом тыка
- На «точки стройности» надавливают подушечками пальцев, ладонями и даже локтями;
- каждое надавливание должно длиться не менее пяти секунд;
- почти все точки парные: сначала стимулируют точку на одной стороне тела, а затем на другой;
- воздействовать на обе точки надо одновременно.
Точки стройности:
ü от сильного голода можно избавиться, если надавливать на внешний край уха большим и указательным пальцами, как бы приподнимая ухо вверх;
ü на кончике подбородка находится «точка выдержки». Она помогает успокоиться и сохранять чувство меры.
ü точка, стимулирующая пищеварение, находится на расстоянии трёх пальцев вправо от пупка;
ü бугорок на ладони между большим и указательным пальцами активизирует обмен веществ.
Осваиваем приемы:
Ø кончик пальца приложите к проблемной точке, и массируйте ее вращательным движением по часовой стрелке со средним усилием;
Ø в тот момент, когда вы нажали пальцем на точку, сделайте энергетический вдох;
Ø отпуская палец, с силой выдохните;
Ø массируйте точку в течение 5-8 секунд. Хорошо, если при этом появится легкая боль – признак того, что поток энергии встречает препятствие на своем пути. Почувствовав это, ослабьте давление до минимума.
Для пущего эффекта на точки можно воздействовать ногтями.
Чувствуете упадок сил? Нажмите на точку в центре шейного отдела позвоночника.
Пользуетесь ли вы методами точечного массажа? Напишите свои отзывы о нем.
Поставьте лайк и подпишитесь на канал, если вам интересна тема здоровья