Ароматерапия как инструмент коррекции различных нарушений в теле в настоящее время достаточно распространён. Также она имеет широкий список показаний для применения. Иногда в описании встречается даже противовирусные свойства различных аромамасел. Нужно ли говорить, что для большинства таких показаний не получится найти хоть какие-нибудь исследования подтверждающие данные выводы. Особенно влияние аромамасел на иммунитет настолько сомнительно, что вряд ли кто выделит деньги на серьёзное исследование подобных свойств. Здесь, конечно, стоит сказать, что есть и косвенные механизмы влияния. Н-р, аромамасло может улучшать настроение, что в свою очередь в перспективе окажет положительный эффект на иммунитет. Но тут возникает сразу вопрос в критериях подбора, методах оценки и т.д.
Возвращаясь к теме психологии, попробую разобрать каким же образом здесь может применяться ароматерапия. Для понимания данного механизма определимся для чего нам вообще необходимо обоняние, как сенсорная система.
Сигнал с рецептора обонятельного нерва проходит на прямую в лимбическую систему, минуя таламус. Обонятельная функция в головном мозге представлена в виде "обонятельного мозга" в который входят такие структуры как обонятельный бугорок, ядра миндалевидного комплекса, гиппокамп и т.д. (как часть лимбической системы). Из этого можно сделать вывод, что обонятельная система принимает участие в формировании механизмов памяти, развития реакций активно/пассивно оборонительного характера, на эмоциональные реакции и т.д. Обонятельная система влияет даже на пищеварение, определяя работу ферментативной системы (чем лучше пахнет еда, тем с большим аппетитом мы её едим).
Активация обонятельного нерва может формировать значимую доминанту, которая по законам нервной системы будет подавлять более слабый очаг возбуждения в ЦНС. Также она может быть активатором определённой нейросети, которая будет (или может стать) необходимым "якорем" для формирования положительных ассоциативных связей.
Исходя из механизма действия аромамасла их можно разделить на седативные и тонизирующие. Хотя такая классификация будет весьма условной, так как необходимо учитывать индивидуальный опыт человека, в котором, например, седативное по своим свойствам аромамасло будет вызывать выраженную реакцию раздражения (негативную ассоциацию).
Для подбора необходимого аромамасла, можно использовать несколько способов. Наиболее простой для специалиста - мануально-мышечное тестирования (ММТ), как инструмент оценки функции нервной системы. Это позволяет снизить влияние субъективной оценки стимула (запах) и выявить непосредственную реакцию на него нервной системы. Однако такой способ требует от специалиста навыка тестирования мышц, а также постоянную практику в этой области для снижения вероятности ошибки в интерпретации результатов теста.
Для самостоятельного подбора, или для специалистов не владеющих ММТ, можно руководствоваться следующими критериями:
1. Запах должен быть приятным сам по себе или иметь положительную ассоциацию (приятные или "ресурсные" воспоминания)
2. Ощущения появления большей глубины дыхания. Отражение реакция расслабления грудобрюшной диафрагмы, как показатель функции нервной системы.
3. Субъективно становимся выше ростом. Такое ощущение во многом будет также связано с расслаблением грудобрюшной диафрагмы и некоторых постуральных мышц.
Чем более выраженное соответствие этим критериям, тем более актуально использование данного аромамасла для пациента. Также следует упомянуть, что обонятельным рецепторам свойственна реакция адаптации к постоянному раздражителю и данный запах со временем может потерять свойство формировать значимую доминанту в ЦНС. Это говорит о необходимости периодически (+/- 2-3 недели) проводить ретест, с целью выявления актуальности использования данного аромамасла.
Таким образом воздействие на обонятельный нерв в виде ароматерапии можно использовать с целью создания определённой доминанты в нервной системе, а также в качестве инструмента ассоциативного научения. Сочетание ароматерапии с другими техниками работы может оказывать положительное влияние на их результативность.
