Найти тему
Позитивный холостяк

Полгода без простуд: мой ежедневный ритуал

Не удивлюсь, если после опубликования этой статьи у меня неожиданно заболит горло :-)

Вселенная такая: «Ну что, нахвастался своим хорошим здоровьем? Молодец, получай простуду» ;-)

Это конечно же шутка, потому что Вселенная понимает, что я пишу об этом не для хвастовства, а исключительно из добрых побуждений здоровья всем, кто прочитает эту статью.

Это я очень радуюсь за то, что у меня есть жизнь, и что существует вот такая красота природы
Это я очень радуюсь за то, что у меня есть жизнь, и что существует вот такая красота природы

Итак, простуды и прочие микробы обходят меня стороной вот уже около полугода. И это при условии того, что в рабочем коллективе в ноябре-декабре были самые настоящие эпидемии, когда десятки людей уходили на больничный по тем или иным вирусным причинам. Да, может быть мой стойкий иммунитет в этом сезоне имеет случайный характер, но я, как очень большой любитель анализировать все события своей жизни, склоняюсь к другому варианту – к прекрасному рецепту для здоровья, о котором вам сейчас и расскажу.

Этот рецепт не я придумал, ему наверняка уже много-много лет. Сам я о нем узнал только в конце прошлого лета, посмотрев ролик на ютубе, где один мужчина рассказывал, что в течение 10 последних лет он практически не болеет. А если и случается недомогание, то носит очень кратковременный и едва заметный характер.

-2

Секрет этого рецепта прост и все мы с детства знаем о полезных свойствах используемого в нем растения. Имя ему чеснок. Но не спешите делать выводы о том, что всё понятно, что после чеснока не пообщаешься с другими людьми, будет плохо пахнуть и всё такое. Рецепт, которым пользуюсь я, не оставляет неприятных ощущений ни мне самому, ни людям и ни кошечкам, которые меня окружают.

В следующей таблице я привел основные витамины и микроэлементы, которые содержатся в чесноке (в 100 граммах), и % от суточной нормы

-3

Кто не знает, для чего организму необходимы селен и кобальт (про кобальт я сам даже не догадывался), то прилагаю коротенькую справку

-4
-5

А про свойства селена для укрепления иммунитета не говорил только самый ленивый. Теперь и я об этом рассказал, значит я не самый ленивый :-)

Вот уже полгода я пью чеснок и не болею. Именно пью! Не ем, а пью. Вот он самый ключевой момент, который делает данный рецепт не отвратительным на вкус, а очень даже приятным.

Приступаю к приготовлению. Беру зубчик чеснока средних размеров.

-6

Режу его на небольшие кубики

На фотографии они кажутся большими, но на самом деле это не так
На фотографии они кажутся большими, но на самом деле это не так

Сгребаю их в специально подготовленную рюмку и заливаю водой (не вискариком, как предлагают некоторые мои знакомые, а именно водой)

-8

Взбалтываю, чтобы всплыли лежащие на дне кубики, и выпиваю. Во рту не задерживаю, а сразу проглатываю. Только лишь в этом случае чеснок, не задерживаясь на зубах и языке, сразу проваливается на водном аттракционе в желудок.

Так как свежий чеснок достаточно тяжелый и почти не всплывает к поверхности, то иногда я использую газированную минеральную воду. Когда в рюмку наливаешь газировку, то весь чеснок с пузырьками приплывает вверх и проглатывать его очень легко.

Такую процедуру я делаю каждый день перед сном. Вкуса чеснока во рту не остается. Анюта утверждает, что во время всего этого процесса пахнет жаренной курочкой :-)

Правда у чеснока есть и противопоказания, в числе которых заболевания ЖКТ, низкое давление и т.д. Поэтому я сначала убедился, что не попадаю в группу риска, а уже потом стал экспериментировать с "жаренной курочкой" перед сном ;-)

Продолжаю тестировать этот рецепт. Буду держать вас в курсе о состоянии моего здоровья)