Что происходило с моим организмом, когда я узнала, что муж мне изменяет

В ночь, когда я узнала, что меня без моего ведома сделали одной из сторон позорной и низкой истории, я не смогла уснуть. Мы с мужем долго говорили, плакали и пили вино. Затем легли спать – утром обоим надо было идти на работу.

Он уснул. А у меня не получалось. Я ощущала, как внутри меня булькает адреналин. Когда поняла, что бесполезно просто лежать, встала и ушла гулять.

В голове крутилась странная мысль – мне нужно встретить солнце. Солнце нового дня, новой жизни. Жизни, которую я еще не знаю, как проживать. Как будто этот ритуал что-то должен подсказать.

Шла по пустынным и уже светлым летним улицам , по привычным маршрутам. Плакала. И некому было оглядываться на странную женщину с опухшими глазами.

Встретила солнце, улыбалась ему. Вернулась домой и сразу окунулась в быт, чтобы отвлечься. Готовила завтрак и решала другие утренние вопросы. Муж уехал на работу. Он должен сегодня сообщить этой несчастной и глупой женщине (по-другому любовниц я воспринять не могу), что их связи конец.

Не спавший мозг был затуманен. Осознала, что работать в таком состоянии не смогу и отпросилась. Пыталась лечь спать, но только на пару минут проваливалась в забытье. Адреналин продолжал бушевать.

Ноги снова понесли на улицу. Я бесконечно шла и шла. С каждым шагом боль как будто притуплялась. Это потом я прочитала, что физическая активность снижает уровень стресса. Как только останавливалась или присаживалась на скамейку, боль возвращалась с удвоенной силой. Прижимала к земле. Я вскакивала и снова шла. Очнулась, когда увидела, что уже нахожусь совсем в другом районе города и на фитнес-браслете уже 30 тысяч шагов. Усталости не чувствовала. Не ощущала тела, как будто оно существовало отдельно в этот момент.

Вечером муж пришел с работы. У него был разговор с этой несчастной и глупой женщиной. Она плакала тоже.

Сходила в душ, чтобы попытаться расслабиться. Выпили снова вина. Расслабление не наступало, мозг по-прежнему работал в экстренном режиме. Усилилась выделительная система – постоянно бегала в туалет. Как будто организм пытался максимально очиститься.

Внезапно поняла, что очень хочу секса. И это физическое желание перекрыло все другие мысли – “как мне теперь допускать его до своего тела”, “как заниматься сексом, зная, что он еще вчера трахал другую женщину”.

После секса, наконец, уснула.

В течение двух последующих месяцев я пережила сильное выпадение волос, у меня поломались все ногти. Это все последствия стресса.

Но самое удивительное изменение, которое я фиксировала в первый месяц – это суперповышенное либидо. Полагаю, что это тоже было следствием стресса. Я хотела секса с утра и до вечера. Я не могла спать с мужем, просто обнявшись, потому что даже его дыхание, касающееся моего лица или шеи, меня возбуждало. Примерно через месяц это состояние нормализовалось. Но привычка заниматься сексом каждый день осталась.

Раньше я была уверена, что мне достаточно 1-2 раза в неделю. Но оказалось, что частота зависит всего лишь от привычки, то есть желание можно спокойно натренировать.

Ежедневный (а иногда 2-3 раза в день) секс привел к очень интересным изменениям. За полгода я похудела ровно до того показателя, которого пыталась безуспешно добиться в последние пару лет тренировками и диетами. При этом не было другой физической активности или строгих диет. Только секс.

А, возможно, причина была и не совсем в сексе. Возможно, масса ушедших килограммов была эквивалентна тому внутреннему комку, который, наконец, рассосался.