Пилатес и осознанное движение – это два тесно связанных концепта, которые акцентируют внимание на гармонии разума и тела. Вы удивитесь, узнав, как правильное движение способствует физическому и психологическому благополучию.
Пилатес – физическая тренировка, направленная на укрепление мышц, улучшение осанки и координации движений. Эта методика подходит для людей любого уровня физической подготовки и может быть особенно полезной тем, кто стремится к гармонии тела и души.
Такие тренировки – отличный выбор для всей семьи, ведь они подходят женщинам, мужчинам и детям.
Посещение студии Moveslow – шаг к здоровью и благополучию. Это место, где время замедляется, а забота о себе становится приоритетом.
Уютное пространство студии, где каждый может найти свою дорогу к физическому и духовному благополучию, вдохновляясь философией Slow Living и принципами пилатеса.
В студии представлен огромный выбор активностей и услуг: пилатес, функциональные тренировки, восстановление после травм, метод Фельденкрайза, йога, гвоздестояние, звукотерапия, медитация, ведение нутрициологом.
Здесь рады встречать новых участников и разделять с ними радость движения и гармонии.