Здравствуйте, дорогие любители психологии.
Вы на канале "На кушетке", располагайтесь удобнее.
О чём вы сожалеете в своей жизни?
Это могут быть упущенные возможности, предательская медлительность, неуверенность или наоборот, излишняя поспешность, преждевременный отказ и много чего ещё.
Своё исследование провела и австралийская медсестра Бронни Вэр. Она в течение нескольких лет ухаживала за смертельно больными пациентами. Общение с этими людьми открыло Бронни, о чём же сожалеют люди, находящиеся на смертном одре. Эти ответы легли в основу целой книги за её авторством.
А у нас с вами появилась отличная возможность узнать заранее и по возможности предотвратить эти сожаления задолго до того, как это станет невозможным.
5️⃣ "Жаль, что я не позволял себе быть счастливым"
И хотя у каждого человека своё понимание счастья, но факт остаётся фактом — ваше счастье не зависит от каких бы то ни было внешних факторов, кроме вас самих. Это крайне непросто принять, ведь наш мозг, всячески защищая своего хозяина, подбрасывает соблазнительные варианты вероятных "причин" наших проблем.
"Вот если бы не (страна, правительство, город, родители, дети, образование, собаки, бомжи, правила движения..), то мне бы нормально жилось!"
Также нас сильно тормозят уже отжившие убеждения, перенятые стереотипы и надуманные страхи. В результате люди могут десятилетиями заниматься нелюбимым делом, жить с чужим человеком и довольствоваться малым в ожидании перемен со стороны. Воруя, тем самым, у себя шанс стать счастливыми.
4️⃣ "Жаль, что я мало общался с друзьями"
Сюда же можно добавить мужа / жену, детей, родственников, соседей, коллег, домашних питомцев и много кого ещё, кто был несправедливо обделён вашим вниманием. И о ком мы вспоминаем в последнюю очередь.
"Умирающие люди часто испытывали глубокие сожаления о том, что не уделяли дружбе того внимания, которого она заслуживала. На смертном одре все испытывают тоску по своим друзьям».
Получается, что в погоне за социальными достижениями очень легко позабыть прелесть обычных человеческих радостей, откладывая их на несбыточное "потом". А дорога под названием "Потом" ведёт в страну под названием "Никуда". И вряд ли это ваш маршрут.
3️⃣ "Жаль, что я не говорил о своих настоящих чувствах"
Мы не приучены говорить о том, что чувствуем на самом деле. Вернее — как это делать экологично и безопасно. И только в порыве гнева из нас вырывается наружу истинное содержимое. И именно оно ранит больнее всего, даже, если всё остальное время мы были добры.
Ещё хуже — подавлять эмоции. В результате мы общаемся с неприятными людьми, поддерживаем изжившие себя отношения и влачим довольно унылое существование.
А не пережитые чувства никуда не деваются. Они застревают и накапливаются внутри нас, чтобы спустя время проявиться на физическом плане: болезни, расстройства, депрессии. Многие (если не все) болезни являются следствием наших эмоций, ведь как раз дух формирует тело.
2️⃣ "Жаль, что я слишком много работал"
Работать ради жизни или жить ради работы? Эти понятия давно спутались, а для подавляющего большинства из нас работа давно заменила остальные варианты человеческого общения. Отдавая все силы работе, мы незаметно крадём его из других сфер нашей жизни.
"Все мужчины, за которыми я ухаживала, искренне сожалели о том, что потратили большую часть жизни на работу. Они сожалели о том, что пропустили юность своих детей и проводили недостаточно времени с супругами."
Безусловно, деньги важны. Однако они не заменят вам истинные человеческие ценности. Лишняя сотня рублей не улучшит наши отношения, если они изначально не были выстроены. Дети на скажут нам "спасибо" за то, что мы сутками работали, чтобы обеспечить им безбедную жизнь. Прочитанная на ночь сказка, прогулка в парке и проведённое вместе время — вот, что навсегда остаётся в наших сердцах.
1️⃣ "Жаль, что я жил так, как ожидали от меня другие, а не так, как мне самому хотелось"
Что отличает человека от животного? Мы знаем, что однажды перестанем существовать. И всё равно это знание не помогает эффективно использовать отведённое время. Кажется, что всё успеется, всё получится, куда спешить?
"Об этом люди сожалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. И только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора."
Можно назвать гору объективных причин, почему что-то не получилось или не случилось. Но результат в любом случае будет тот же.
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
А какое сожаление вы бы добавили или выделили особенно? Делитесь своим мнение в комментариях под статьёй!
Не забудь поставить лайк и подписаться на канал!
Другие статьи по теме: