Знай, какой полезен чай

• Чай с сахаром.

Это сочетание полезно по утрам. В чае содержится танин - вещество, повышающее тонус сосудов.

Сахар улучшает мозговое кровообращение - основной энергоноситель в организме.

Чай и сахар дополняют и усиливают полезные свойства друг друга. Лучше растворять сахар, чем пить чай «в прикуску», так как в растворенном состоянии он лучше всасывается. Оптимальный напиток не должен быть слишком горячим (а то повысится давление), и холодный тоже плохо: замедляет работу желудочно-кишечного тракта. Это свойство прекрасно известно сотрудникам ресторанов, которые используют холодный чай для отрезвления клиентов. В других ситуациях чай наиболее полезно пить теплым. Имеет смысл воздержаться от употребления сладкого чая на ночь, если, конечно, нет охоты взбодриться.

• Чай с шоколадными конфетами

Но… полезны ли с чаем конфеты? Конечно! Особенно с коньяком. Шоколад воздействует на мозговое кровообращение еще более эффективно, чем сахар.

Не случайно принято абитуриентам на экзамены давать плитки шоколада: он не только стимулирует мозговую деятельность, но и благотворно воздействует на эмоциональный фон. Это свойство для многих привычно: когда грустно, хочется шоколадку. Что касается коньяка, то спиртное до 50г считается полезным, особенно если его развести водой или залить, тем более чаем.

• Чай с лимоном

Чай с лимоном стимулирует обменные процессы, в том числе выведение из организма шлаков и инфекций.

Да причем этот напиток даже рекомендуется при желудочных спазмах или повышенной температур.

Лимоны, как аскорбиновая кислота и прочие витамины, растворенные в теплой воде, гораздо полезнее, чем съеденные «насухо». Чай действует как катализатор - активизирует все процессы на фоне общего тонизирующего эффекта.

• Чай с молоком

В отличие от кисломолочных продуктов молоко во взрослом возрасте вообще не полезно, так как обволакивает стенки кишечника и создает «пленку» между кишечником и содержимым. Детский организм сам вырабатывает молочно-кислые бактерии, но ко взрослому возрасту эта способность пропадает. Поэтому чай с молоком еще тяжелее для кишечника, чем просто молоко. Зато чай с молоком очень полезен детям и кормящим матерям.

Будте здоровы!
Большое спасибо всем моим читателям!☺️

Подпишись на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи и рецепты из жизни людей.
Поставь пожалуйста лайк статье, чтобы ее увидели другие читатели👁️👦

Пишите в комментариях, понравилась ли Вам статья.👍