Куда же без них🤗
Лисица быстро бежала по сумрачному лесу. Вой собак был уже далеко, но она понимала, что опасность еще существует. Лиса решила свернуть с прямого пути и скрыться в овраге возле пруда. Запах тины сможет скрыть ее от ищеек, дав возможность на спокойный сон. Но всё это будет потом, сейчас она должна ускорить темп, чтобы выиграть еще немного времени.
***
Маленькой Айко было 7 лет, когда впервые услышала о кицунэ. (Кицунэ-персонаж японского фольклора. Дух лисицы в человеческом обличии, способный на превращение.)
«Они превращаются в хищных лисиц и нападают на людей», «а я слышала, что они не люди вовсе, а духи с того света!»-раздавалось с разных сторон. Она думала, что все это сказки, пока не узнала, что является одной из них.
Первый раз это случилось, когда мама отругала Айко, потому что та ушла гулять без спроса. Обиженная, она убежала в лес и истошно закричала во весь голос. Никогда еще эмоции не поглощали её настолько сильно. Тело налилось жаром, дыхание стало порывистым, а кулаки сжались изо всех сил.
Голова у нее закружилась.
Сначала девушка подумала, что упала. Но, оглядевшись по сторонам, она увидела вместо рук…лапы! Она попыталась снова закричать, но услышала лишь звериный вой.
Испугавшись, лисица начала истошно бегать по лесу. Прошло много времени ,пока она бессильно не упала в сонное забытие. Проснулась она уже в человеческом обличии.
Она потрогала голову руками, вспомнила, что с ней происходило. «Сон»-вдруг прозвучал внутренний голос. «Это точно был сон» -уже более уверенно произнесла вслух Айко.
Но это повторилось вновь. Причем каждый раз это поджидало её в самые разные моменты: когда злилась, когда смеялась до икоты или горько плакала. Девушка решила, что виной тому эмоции, потому стала сильно их подавлять.
Тогда она сконцентрировалась на собственных мыслях, пытаясь проконтролировать их поток. Порой ей это удавалось, но как только шальная неприятная мысль проскакивала, она теряла контроль и вновь становилась лисицей. И вот во время очередного превращения её заметил уличных страж. Это и стало причиной погони, описанной в самом начале.
Она проснулась в овраге от прикосновения чьей-то руки. Это был седовласый мужчина в ярко-красном одеянии.
-Вставай лисица. Не отпирайся. Я проследил за тобой из самого города, и знаю, как тебе помочь.
Мужчина тоже оказался кицунэ по имени Ширко. Он рассказал Айко о том, как понял, что не является обычным человеком и как долго старался, работая со своей магией.
-Знаешь главную причину своих превращений?
-Да, эмоции, поэтому я их подавляю в себе и концентрируюсь на добрых мыслях- уверенно сказала девушка.
-Не существует добрых и злых мыслей. Они просто есть. Запомни, Айко, ты-это не твои мысли. Позволь себе блуждать, как по тропинкам сада. Ты всегда можешь выбрать, в какую сторону пойти. А если тебе не нравится мысль, позволь ей просто остаться нетронутой своим сознанием.
Девушка явно была удивлена услышанным.
-С эмоциями тоже все непросто-продолжал тем временем Ширко.
-Парадокс, но чем больше ты подавляешь их, тем большую власть они имеют. Начни с того, что перестань от них бежать. Попробуй хотя бы озвучить эмоцию. Порой, и этого достаточно, чтобы вернуться к нормальному самочувствию. Эмоция всегда хочет, чтобы её испытывали, поэтому догонит тебя любым способом.
-То есть я делала все наоборот?
- Да, Айко. И если ты будешь стараться и прислушиваться к себе, то обязательно сможешь использовать свою магию во благо.
Айко решила попробовать, и с первых же дней почувствовала себя значительно легче. Оказалось, что проживание эмоций очень важно не только для магии, но и для хорошего самочувствия.
Подписывайтесь и ставьте 👍. А я буду публиковать для вас новый интересный материал.
#сказкотерапия #проэмоции #ресурс #кпт #психологонлайн