💭Концентрация мелатонина в фисташках огромная! Более двухсот микрограмм на один грамм сухого вещества. 💭Это в пять раз превышает стандартную дозу аптечного мелатонина и ВСЕГО 2 шт. фисташек помогут быстро уснуть ! 💡Берите и ешьте парочку необжаренных фисташек за час или два до сна и будет вам счастье. PS: если вам нужна личная консультация при нарушениях сна, запишитесь ко мне на диагностику, где я смогу вам дать предварительное решение вашего вопроса. #нарушениясна #кпт #психотерапевтонлайн
💭Концентрация мелатонина в фисташках огромная! Более двухсот микрограмм на один грамм сухого вещества.
💭Это в пять раз превышает стандартную дозу аптечного мелатонина и ВСЕГО 2 шт. фисташек помогут быстро уснуть !
💡Берите и ешьте парочку необжаренных фисташек за час или два до сна и будет вам счастье.
PS: если вам нужна личная консультация при нарушениях сна, запишитесь ко мне на диагностику, где я смогу вам дать предварительное решение вашего вопроса.
#нарушениясна #кпт #психотерапевтонлайн