Наверняка многие слышали про утяжеленные одеяла. Если не слышали, то вот вам кратко про него.
Утяжеленное одеяло может иметь разный вес: от 3-5 кг (для детей) и до 12-15 кг (для взрослых). Может иметь разное наполнение, самые распространенные наполнители - это гранулированный полипропилен (как у моего одеяла) или гречневая лузга. Наверняка у многих в детстве были ватные тяжеленные одеяла, думаю, можно считать их прадедами современных утяжеленных одеял. Тяжелое одеяло работает как сенсорный тренажёр: увеличивает поступление в мозг информации от рецепторов прикосновения и давления, которые находятся от на поверхности и внутри нашего тела. Иными словами, оно улучшает связь между двумя важными типами рецепторов и мозгом. (Медики говорят — усиливает проприоцептивную обратную связь.)
Если простыми словами, то такое одеяло используется с целью расслабления, успокоения, снятия напряжения и нормализации качества сна у детей и взрослых. Часто тяжелые одеяла используют для терапии людей с двигательными и ментальными нарушениями. Например человеку с ДЦП такое одеяло снизит спастику, а человеку с аутизмом поможет снизить сенсорную перегрузку. Спектор применения очень широк.
У меня тревожное расстройство и как следствие - плохой сон. Тяжелое одеяло помогает мне быстрее уснуть, под ним я чувствую себя защищенно, в безопасности, более уютно. Это мои обнимашки, которые обнимают равномерно по всему телу, в меру крепко, в общем, то, что доктор прописал.
Я купила свое одеяло примерно год назад и недавно подумала, а было бы неплохо постирать его. Потому что ну уже не очень приятно под ним. Достаю его из пододеяльника, смотрю на этикетку в поисках рекомендаций по уходу, а его стирать оказывается нельзя!
В смысле, блин? А как жить с вонючим нестиранным одеялом? Лезу в интернеты с вопросом как быть, а там «… бла-бла-бла, положите в стиральную машинку, стирайте при 20-40 градусах…» Ага, думаю, конечно. Одеяло 7 кг, максимальная загрузка моей стиралки 8 кг. Но 7 кг одеяла - это в сухом виде, а в сыром оно непонятно сколько будет весить. И если машинка не уйдет к праотцам в середине цикла стирки этой бетонной плиты, то наверняка улетит в стратосферу во время отжима.
Было решено стирать руками в ванне. Помыла ванну, набрала теплой воды, добавила гель для стирки, бухнула туда одеяло, наклонилась стирать и поняла, что оно неподъемное в сыром виде и жамкать и полоскать его в ванне будет стоить мне поясницы. Выходом для меня показалось постирать одеяло по методу Челентано. Заодно, думаю, ноги помою! Я плясала по одеялу, сливала черную воду, набирала новую ванну, снова плясала, снова сливала черную воду и так ШЕСТЬ раз! ШЕСТЬ, Карл!
Отжимала я его тоже ногами. Погрузила в тазик, понесла на второй этаж вешать стекать и сушиться на металлические перила лестницы на чердак, потому что ничего из того, куда можно повесить что-то сушиться не выдержит такого веса. Тазик по дороге наверх треснул. Жалко тазик.
Но в целом, после этой эпопеи чувствую себя победителем и героем. Думаю, через год повторю.
