Я размышляла о качестве жизни по антисценарию и тут на ум мне пришло, что сказка про недолгое и трагичное путешествие Колобка - это же просто идеальная метафора антисценария и отличная демонстрация того, насколько коварным для судьбы является такой якобы очевидно выгодный выбор.
Что такое антисценарий?
Все очень просто:
"Я никогда не буду таким, как мои родители...я буду их полной противоположностью".
"Я никогда не буду делать то, что делали мои родители со мной...я буду поступать ровно наоборот".
"Я никогда не выберу профессию, судьбу, супруга таких, как были у моих родителей, я поступлю как раз наоборот".
То есть антисценарий - это тотальное противопоставление будущего сценария своей взрослой жизни сценарию, прожитому в детстве.
Какая тут привязка к Колобку?
Да очень тривиальная: уйдя от того, чтобы быть съеденным бабкой и дедом, Колобок оказывается-таки съеденным, но хитрой манипулятивной лисой...
В чем же здесь подвох?
Как Колобок, покинув подоконник, остался тем же Колобком, что и был изначально (для каких целей был создан бабкой в сказке), так и обретший дееспособность взрослый ребенок, с радостью просто физически покидающий дисфункциональную родительскую семью, остался тем же травмированным ребенком, который был психически заточен под абьюзивные нужды родителей.
Ну а на зверя, как говорится, и ловец бежит (от перемены мест слагаемых, сумма не меняется, думаю).
И как показывает нам мудрая, хотя и простая на первый взгляд сказка о Колобке - ловец, да еще и не один, а косяком прут буквально голодные абьюзеры на привлекательный для них дух.
Все, как в жизни травмированного человека - раз за разом он попадает в одни и те же силки, целенаправленно уходя от них.
Занудное воспроизведение сюжета в сказке - еще одна метафора перепроживания травматического сценария в жизни - одни и те же страдания воспроизводятся без конца.
Почему я настоятельно говорю о том, что психотравмы надо серьезно лечить и точка?
Да потому, что если психотравма фонит (а порой и орет в рупор, генеральски командуя действиями человека), ни о каких, повторяю, НИ О КАКИХ здоровых мыслях, выборах, действиях, поведении речь не идет априори.
Все, что может психотравматик внешне - это приладить социально одобряемую маску на свой внутренний кромешный ад, чтобы хоть как-то подобающе социально существовать, зарабатывать, выживать, обрести хоть какие-то отношения (увы, до размышления о качестве такой жизни доходит порой очень поздно).
Это не интеграция в социум на равных правах - это просто мимикрия, которая, естественно, не принесет ожидаемых от нее плодов социального взаимодействия, что будет залогом новых разочарований.
Как Вы думаете, может ли корабль чинно и благородно двигаться в выбранную гавань в шторм?
Вряд ли.
Так и психотравматик: вижу цель (якобы здоровую), НО: не вижу ни дороги, ни себя, ни препятствий, ни ресурсов, ни окружения, неистово куда-то пру и пру, а попав в очередную яму, очень неприятно удивляюсь...
Раз за разом заяц, волк и медведь говорят Колобку, что желают его съесть.
И несмотря на эти заявления всех встречных-поперечных на выбранной дорожке Колобок упорно продолжает по ней катиться, никуда не сворачивая, "благо" в другую от деда с бабкой сторону, но не меняя местности!
Улавливаете суть антисценария?
Если папа был алкоголиком, а сын решил быть предубежденным трезвенником, поставив именно это во главу угла своей жизни, увы и увы, но и тот, и другой фиксированы накрепко на теме пьянства. Только один ищет, что выпить, а другой думает, как не выпить никогда и не допиться до состояния нерадивого предка.
Он тот же алкоголик, но "сухой", потенциальный.
Часто, кстати, такой неалкоголик при этом шопоголик, трудоголик...в общем, все равно что-тоголик, потому что, увы, но сценарии и зависимости, и созависимости у него внутренне прописаны, но из сознания, конечно, вытеснены.
А золотой середины, баланса у травмированной психики просто нет.
Есть только черное, куда нельзя ни в коем случае и "белое" - куда всенепременно нужно, хотя по сути это никакое не белое, а просто противоволожный конец одного и того же континуума.
Если ребенок пережил тяжелый абьюз со стороны родителей, по антисценарию он решает быть исключительно добрым, дружелюбным, заботливым для всех и вся в дальнейшем, чтобы ни в коем случае не проявиться как агрессор (агрессия, и очень мощная, кстати, у него есть, но она вытеснена из сознания). В итоге, к примеру, он попустительствует в воспитании детей, распускает их, и уже от них получает тиранию также, как и от своих родителей, потому что разумная доля агрессии нужна для обозначения и защиты границ дозволенного детям. В данном случае во внимании только предотвращение агрессии по отношению к детям, а польза или вред такого отношения к ним не взвешивается также, как не взвешивали их и родители психотравматика.
Из-за увлеченности антисценарием параллелей не видать...Яжнетакой.
Другой вариант: неконтролируемая агрессия-таки прорывается из бессознательного, и человек проявляется в том числе как тиран, абсолютно искренне каждый раз удивляясь такому своему (не)"случайному" срыву.
Что нужно крепко уяснить из вышеописанного?
Антисценарий - 100% выбор не здоровой, а травмированной, а точнее защитной части личности. Это проявление механизма избегания, либо, как другой его дуальной крайности - движение прямиком в знакомое и родное, хотя и губительное.
Воспроизведение сценария травмы - это кратчайший путь в новое неладное, а движение по антисценарию - путь туда же, но, более изящный, длинный, завуалированный...спрятанный от самого себя!
Жить хорошо можно, только делая здоровый выбор здоровой жизни из здоровой части (здесь тавтология уместна!).
В случае психотравмы здоровая часть далеко отодвинута от возможности выбирать травмированной и защитной частями личности, а они заняты одним - избежать новой травматической боли и в то же время стремиться к воспроизведению травмы. Да, травма - это поломка, там нет ничего рационального.
Для восстановления возможности здоровой части выбирать ее надо в процессе ПСИХО- и ФАРМАКОтерапии травмы еще от гнета других частей высвободить.
Что нужно было сделать Колобку, чтобы уцелеть? Сменить лес, как минимум, и сделаться не таким аппетитным, трансформироваться сущностно.
Что нужно сделать психотравматику, чтобы избежать воспроизведения травмирующего опыта?
Понять, кто он, кто те, кто его родил и воспитал, какие у него привычки, способности, сущность, почему, куда они ведут.
Пойти в терапию и там дорастить свою внутреннюю сущность с уровня травмированного ребенка до уровня здорового взрослого как творца своей жизни.
Именно здорового, зрелого человека и было призвано взрастить благополучное воспитание в детстве, которого, увы, не случилось.
Из здоровой части разработать множество (не менее 4, в среднем 10-12) альтернативных здоровых сценариев самореализации, включающих не только тревожащий аспект, приведший к травме, но и всю полноту состоавляющих жизни - нужно расфиксировать внимание с травмы на здоровые проявления жизни и отношений.
Обрести то, что нужно для воплощения здоровых сценариев: соотвествующие знания, умения, навыки, окружение, ресурсы. Понять и принять или преодолеть ограничения.
Сменить место жизни, окружение, не только внешнее, внутреннее в первую очередь! - все там! и только потом воплощать свои здоровые, избранные, продуктивные, а ни в коем случае, не анти-, сценарии.
Вот и сказочке конец, а кто слушал молодец!
А кто понял мораль - молодец вдвойне, ибо обретет через мудрость счастье!
Уважаемые читатели! Приходите на онлайн-консультации со своими жизненными затруднениями ко мне. Стоимость консультации пока 2100 рублей за 1 час по предоплате. Пишите мне по поводу консультаций в Вайбер, Ватсапп, Телеграм 89056130152. Или в личные сообщения на страницу в ВК https://vk.com/spire4ka
Ваш психолог Евгения Спиридонова
Благодарю за внимание, доверие, лайки, подписку, комментарии!
Пишите в комментариях вопросы, ситуации, которые хотели бы проанализировать с моей помощью.
Предлагайте интересную тематику для статей.
Фото взяты с бесплатных фотостоков