Ношение капп для зубов на ночь: защита и профилактика
Сон – это время, когда наше тело восстанавливается и отдыхает, включая и полость рта. Однако, для многих людей это также период, когда бессознательные привычки могут наносить вред их зубам. Ношение специальных капп для зубов на ночь является эффективным решением для защиты улыбки от различных проблем. Вот несколько ключевых причин, почему стоматологи рекомендуют использовать эти устройства.
Профилактика стирания зубов
Бруксизм, или скрежетание зубами, – распространенное явление, которое часто происходит ночью. Это может привести к износу эмали, повышенной чувствительности и даже к разрушению зубов. Ношение каппы помогает минимизировать контакт между верхними и нижними зубами, предотвращая их износ.
Защита от повреждений
Для тех, кто занимается спортом или имеет привычку кусать ногти и другие твердые предметы в течение дня, ночная каппа может служить дополнительной защитой. Она снижает риск случайных повреждений: например, прикусывания щёк и языка.
Уменьшение боли в челюсти
Неправильное положение челюсти во время сна может вызывать напряжение и боль в мышцах челюсти. Каппы для зубов могут помочь удерживать нижнюю челюсть в правильном положении и распределить давление равномерно, облегчая симптомы ТМД (расстройства височно-нижнечелюстного сустава) и предотвращая развитие хронической боли.
Поддержание гигиены полости рта
Некоторые типы капп способствуют более эффективному распределению слюны по полости рта, что помогает поддерживать оптимальный уровень влажности, предотвращая пересыхание слизистой оболочки и развитие бактериального налета.
Консультация со стоматологом поможет подобрать индивидуальную каппу, которая будет максимально комфортной и эффективной для решения конкретных проблем каждого пациента.