Привет всем кто читает мою статью.
В январе 2024 года я сломала ногу так, что пришлось установить металлическую пластину.
После этого мне казалось, что я осталась за бортом, а жизнь проходит мимо меня.
Если у вас тоже перелом, то не стоит сразу паниковать, как я, и впадать в депрессию.
Всё не так уж и плохо, как может показаться изначально.
И среди негатива можно найти огромное количество позитива. Главное посмотреть на это происшествие с другой стороны.
Если у вас сложилась подобная ситуация и вы не видите в ней ничего положительного, то это статья для вас.
Подборка из плюсов при переломе:
Первый плюс.
Ощущение радости от элементарных мелочей, которые раньше не замечали.
Счастье оно же в простом.
Выписали домой из больницы-предел мечтаний на данный момент,
наконец-то поспал на своей кровати после больничной-счастье,
самостоятельно дошел до своей кухни-молодец,
сам поправил себе подушки-герой,
сам оделся- да ты ж моя умничка. Пойдем обниму.
Поводов для радости куча, главное научиться их замечать и концентрироваться на этих позитивных ощущениях.
Второй плюс.
Наконец-то появилось время для просмотра фильмов и сериалов, которые давно хотели посмотреть.
Спустя время обязательно будем с теплом вспоминать этот период, когда часами просто лежишь и смотришь то, что нравится.
Поэтому наслаждаемся этим по максимуму, особенно первое время, когда только и можешь, что лежать.
Третий плюс.
Вспоминаем, чем мы хотели всегда заняться, но у нас на это не хватало времени.
Все возможные хобби, детские увлечения (рисуем, вяжем, вышиваем, изучаем интересное нам направление, другие языки, выжигаем, лепим, проходим обучение, все возможные курсы и т.д).
Если вы сами не слышите знаки своей судьбы, то я вам говорю, что сейчас как раз пришло то время, чтобы начать делать то, что по душе.
Ищем, вспоминаем и вперед.
Четвертый плюс.
Наконец-то можно начать заниматься спортом и своим телом.
Да! Я не опечаталась. Именно спортом.
И да! Лежа и сидя это тоже можно делать. Мною проверено.
И да, да, да! Именно сейчас самое время для спорта, которое нам дано судьбой.
Ищем видеоролики по легкими занятиям для начинающих, просматриваем йогу и берем оттуда себе упражнения, смотрим дыхательные гимнастики и внедряем себе в свой "насыщенный" повседневный график на постоянной основе.
Выбираем всё по своим силам, без фанатизма и в меру, пусть будет по чуть-чуть, но главное регулярно.
Попробуйте, обязательно.
Потом себе спасибо скажите.
Пятый плюс.
Наконец-то можно и даже нужно почитать.
Найдите список книг, которые захватывают с первой страницы.
Выберите подходящую вам и вперед. Сейчас можно читать онлайн, можно просто слушать аудио-книги, а можно по старинке листая страницы.
Посвятите хотя бы немного своего свободного времени чтению, даже если вы никогда не любили читать. Просто нужно найти свои книги.
Если у вас есть маленькие дети в возрасте от 2 до максимум 8, так вообще прекрасно. В этом возрасте почти любые детки с удовольствием будут слушать чтение детских книг.
Выберите книгу по возрасту вашего ребенка и наконец-то займитесь общим времяпровождением.
Сейчас самый лучший для этого период.
А детки, когда подрастут будут с нежностью вспоминать эти моменты, проведенные с вами.
Шестой плюс.
Появилось время заняться своим питанием, до которого вечно не доходили руки.
Промониторьте информацию о правильном питании.
Постарайтесь хотя бы начать соблюдать запланированные интервалы между приемами пищи. Составьте себе свой режим питания.
Допустим, запланируйте в день, только три приема пищи через 4 часа.
Завтрак в 9-00, обед в 13-00, ужин в 17-00.
И после 17-00 постарайтесь не есть, телодвижений сейчас минимум и дополнительные лишние кг вам сейчас точно ни к чему.
Если не комфортно с 3 приемами пищи, запланируйте 4 приема через 3 часа. В 9-00, в 12-00, в 15-00, в 18-00.
Сейчас самое время этим заняться, так как вам не нужно приемы пищи подстраивать под работу, учебу, семью и т.д. Главное что бы это было в удовольствие. Ваше тело и организм скажут вам за это спасибо.
Седьмой плюс.
Если вы давно хотели изменить внешность, то сейчас для этого тоже самое время. Быть может вы давно хотели отрастить волосы (челку) или бороду(усы), или наоборот всё сбрить и постричься покороче, хотели перекраситься в необычный цвет, заплести дрейды, но всегда боялись попробовать, потому что время было не подходящее для смены имиджа.
Так вот- это время наступило.
Подумайте и поэкспериментируйте, а если вдруг не понравится, то у вас ещё будет возможность всё вернуть как было.
Восьмой плюс.
За этот непростой период вы обязательно соберете вокруг себя самых искренних, неравнодушных, отзывчивых, надежных и любящих вас людей, которые во всем помогут и будут всегда с вами рядом. Вот увидите.
И пусть их останется мало, зато самых-самых!
И цените такой шанс выданный вам судьбой, чтобы временем и обстоятельствами проверить своё окружение. Отсеются все, кто вам совершенно не нужен.
Девятый плюс.
Этот период- это шанс, возможность, опыт, который нам подарила судьба, чтобы мы что то кардинально поменяли в своей жизни.
Пройдет время и мы поймем для чего-то это все было нужно именно нам.
Давайте примем его с радостью и благодарностью (ведь всё равно уже ничего не изменишь). И подумаем для чего этот период нам дан и что сейчас нам под силу поменять в нашей жизни.
Десятый плюс.
Настало самое время поразмышлять и разобраться в том, что в принципе всё не так уж и плохо.
У людей и похуже бывает и ничего живут себе счастливо и радуются.
А тут всего то лишь нога сломана. Подумаешь.
Тоже мне повод для грусти и депрессии нашли.
Поэтому, дорогой мой человечек! Давай использовать все непредвиденные ситуации выбивающие из колеи, как шанс для сотворения себя нового и своей жизни.
Обняла каждого, кто дочитал.
Не вешать нос.
Всё лучшее впереди.
Обязательно прорвемся!
Если понравилась статья? То нажми на лайк👍, не жадничай. Вам не трудно, а мне приятно. И тогда я буду знать, что не зря старалась, писала, в надежде помочь морально хотя бы одной такой же поломашке, как и я.
Начало моей истории тут👇
Подписывайся, что бы не пропустить новые публикации.
