Нам 24 года. Мы трудимся и работаем сегодня. У нас были взлеты и падения, были времена, когда мы были представлены в 5 странах, а только в Москве открыто было 5 залов, где трудились наши инструктора, причем нами воспитанные с нуля, а не набранные, уже готовые, как это принято у коллег.
Вы постоянно задаете вопросы, общаетесь со мной, не понимая, что 99.9% ваших вопросов, слов, предложений уже прожито мною и ничего нового невозможно услышать.
Мы доказали свою компетенцию как новой системы рукопашного боя еще в 2005-2009 годах, когда самым прямым способом дрались со всеми, школа на школу, клуб на клуб: кунфу, тайский бокс, вин чунь, мма, десятки смешных и не очень адептов и инструкторов, товарищей и просто знакомых.
С 2010 по 2020 мы доказали, что мы школа в рамках научной работы, соревновательной деятельности: победы по рукопашному бою, боксу, ножевому бою, десятки победителей и призеров в рамках самых престижных турниров, включая и международные, которые проводились за пределами России. Но главное, создана школа инструкторов, которая работает до сих пор, в рамках школы самообороны, а она будет 20-21 апреля 2024 года, мы продолжаем учебу и тренировки по самой сложной тематике — прикладному рукопашному бою.
К чему это всё?
Мы прошли все: от спорта к самообороне и обратно к спорту и снова к самообороне, создав школу, систему подготовки и продолжая ею заниматься, проводя такие занятия, которые никто не проводит и имея свой, уже проверенный десятилетиями подход, доказавший свою надежность.
Вы об этом не знаете.
Или знаете, но завидуете, да (мальчик из Твери), или знаете и раздражаетесь, но скорее всего знаете мало и мыслите шаблонами.
Если мои ученики прошедшие базовый уровень подготовки, ученический, начальный — возглавляли филиалы коллег, становились инструкторами и даже некоторые наглецы (смеюсь), открывали клубы и годы тренировали, имея всего лишь уровень ударного самооборонщика С.П.А.С. (4 мес), то я видимо знаю как учить, а наша система подготовки и система рукопашного боя — великолепны!
Но есть сложность, найти информацию о построении системы в тысячах видео — сложно. Поэтому я устал каждый раз разъяснять, писать одно и тоже, причем зачастую по несколько раз в неделю, давать множество ссылок на информацию.
У меня есть выбор — не отвечать на запросы, вопросы, просьбы, как часто и делают коллеги по цеху.
Но, тогда я стану на них похожим, что меня не устраивает. Ведь у них нет системы подготовки, нет подобной информации структурированной, а у меня есть и потому я решил, что эта огромная статья будет написана.
Пусть висит, что даст мне возможность отправлять одну/две ссылки и любым страждущим будет легко пройтись и поглядеть, а при желании поумничать, что вызовет смех и продлит жизнь лично у меня. Ведь нет никого более смешного, чем советчик или критик с дивана, что советует делать так, как ему кажется.
СИСТЕМА С.П.А.С., ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ:
- Образование – личная безопасность и самооборона
- Азбука личной безопасности (10 часть)
- Научная работа проверившая прикладную основу С.П.А.С.
- Техника рукопашного боя
- Техника ножевого боя
- Комплексная подготовка
Мы имеем 4 уровня подготовки – инструкторов, 8 ученический уровней.
В статье в ВК ответ — из чего состоит система С.П.А.С.
Праздный вопрос, а почему вы пишите С.П.А.С., а иногда S.P.A.S.?
Международная Федерация S.P.A.S. сформирована была для унификации определений и написания для всех стран, а на тот момент было 5 стран. Сегодня 3 страны, но присутствует иностранный компонент, что требует общего узнавания и понимания названия. Например, название "специальная прикладная армейская система" переводится в рамках английского языка как S.А.A.S. (special attached army system), поэтому было решено оставить название латинскими буквами. Именно поэтому используем оба варианта написания.
Об исторических вехах, смотрите и читайте тут, 3 части нашего двадцатилетия.
Приступим к описанию системы подготовки
Чем система отличается от набора приемов несвязанных между собой?
Ответ прост — расписанной методикой, а также реализацией по данной методике обучения всех категорий обучающихся в градации от ученика/курсанта до инструктора 1-2-3-4 уровня подготовки!
У нас все сложно — нельзя назвать себя инструктором и рассказывать в интернете о том, какой ты молодец и можешь вот так, сяк.
Инструктор 1 уровня С.П.А.С. - это всего лишь возможность стать инструктором, что не означает, что через год ты сможешь им остаться!
Наша работа эгоистична — мы хотим быть лучше, а для этого надо быть профессионалами. Приходится работать, уже 20 лет — над собой!
Представляю вам информацию по логике системы подготовки, которая настолько структурирована и досконально разложена, что уже инструктора 2 уровня находятся в постоянном нокдауне, а старшие инструктора 3 уровня, чувствуют себя свободно на любом уровне взаимодействия: хоть с тренерами высшей категории в спорте, хоть с преподавателями спортивных дисциплин в рамках ВУЗов.
Начните со старой информации, которая была ещё до всех событий, но построение и структура системы не изменились — читать >>>
Первое вступление — объяснение логики, видео 2020 года:
С чего начать:
Техническая часть, все с ней связанное
Техническое построение неразрывно связано за методику и даже мировоззрение. Но именно техническая часть является базой системы!
Каждый уровень подготовки инструкторов имеет градацию, где есть:
- Практическая часть – то, что обязан выполнять и чему обязан учить инструктор. Это перечень технических элементов и тактических схем, которые расписаны в технической градации С1-С8, Н1-Н5 и в курсах, которые являются учебными модулями прикладной направленности. Инструктор показывает, делает.
- Теоретическая часть – то, чем владеет инструктор в рамках информирования обучаемых и что не требует практических навыков, а зависит только от понимания. Инструктор говорит, объясняет, подсказывает.
- Методическая подготовка – это полноценное понимание программы обучения от ознакомления до постановки вариативных параметров в рамках изученного объема технических действий практической части подготовки. Инструктор ставит тот или ной навык, прием, технику в зале и на улице, объясняя отличие и показывает подводящие упражнения.
Рекомендованные знания – это набор учебных модулей, что рекомендован для перехода к следующему уровню обучения.
Система подготовки S.P.A.S. - часть 1
Требования - 1 уровень Инструктор S.P.A.S.
Обязательные знания:
- Практика: техника С1-С3, Н1-Н2, набор техник №1 (4 сектора-атаки и защиты, вход в палку, сбивы ударов ножа, борьба (падения, кувырки, вставание, вставание из положения сверху), пресечение входа в шею, корпус – вставкой локтя).
- Теория: правовая самооборона, КЛБ, цели и задачи S.P.A.S. (тезисно)
- Методика: самооборона «осень-зима-лето», методический курс, женская самооборона (роль курса, цель и задача, нюансы).
Рекомендованные знания:
Курсы: Технико-тактическая подготовка в НБ, нападение на страх, тренинг рукопашника №1, контрольная точка №1 (практика КЛБ), куботан №1, борьба №1 (гард, проход гарда, боковое положение, маунт-положение сверху, 2 переворота).
Пояснительная записка к перечню знаний 1 уровня инструктора:
Раздел теория: правовая самооборона – кейс (одноимённая статья)
Раздел методика:
- Методический курс — в виде план-конспекта
- Женская самооборона – программа
Рекомендованные знания:
- ТТП НБ – это отдельная методичка, а также видео к книге НБ С.П.А.С.
- Нападение на страх – это материал психологической подготовки
- Тренинг рукопашника/боевой фитнес №1 – это набор подготовительных упражнений, комплексов используемые в программах Н1, Н2 и С1-С3, вся информация выдана в рамках методической поддержки
- Контрольная точка №1 (практика КЛБ) – личная безопасность и строится на понимание КТ1 и базы С1-С3
- Куботан №1 – куботан с изученными техниками С1-С3
Все просто?!
Все так думают, т.к. КЛБ "С.П.А.С.", понимание личной безопасности, связка между работой без оружия и с оружием, а также учет влияния внешних условий на реализацию техники и тактики самообороны — не раскрыт здесь, а также не раскрыта методическая работа — это наш секрет, о котором позже!
Это и есть наш опыт, отличие от множества других направлений:
__________________________________
Система подготовки S.P.A.S. - часть 2
Требования - 2 уровень Инструктор S.P.A.S.
Обязательные знания:
- Практика: техника С4-С5, Н3, борьба №1 и антиборьба №1, клинч в стойке РБ и НБ №1, самооборона «осень-зима-лето»
- Теория: бой против группы, стратегия и тактика S.P.A.S. (понимание градации изучения и последовательности курсов подготовки, цели и задачи)
- Методика: РБ и НБ в ограниченном пространстве, работа на максимальный результат (уничтожение), защита от ножа (общая концепция) и защита от угроз ножом во всех условиях
Рекомендованные знания:
- Курсы: снарядная работа в НБ, тренинг рукопашника №2, практика КЛБ контрольная точка 2, газовый баллончик, безопасность спутника, самозащита автомобилиста, психофизическая подготовка, куботан №2, палка (база).
- Дополнительно/специальная подготовка: комплексный атакующий навык/смена типа оружия, конвоирование и задержание, уничтожение ножом/тактические задачи, боевое сплачивание/боевой стресс.
Пояснительная записка к перечню знаний 2 уровня инструктора:
Раздел практика:
- Борьба №1 (гард, проход гарда, боковое положение, маунт-положение сверху, 2 переворота)
- Антиборьба №1 (пресечение входов в шею, корпус, ноги, срыв захватов и обхватов)
- Клинч в стойке РБ и НБ №1 – отдельное понимание клинча на основе техник С1-С5 и Н1-Н3, клинч РБ – ударный клинч
- Самооборона «осень-зима-лето» - техника С1-С5 и Н1-Н3 в перечисленных внешних условиях, как выполняется и как тренируется.
Раздел методика:
- РБ и НБ в ограниченном пространстве – построение тренировок для постановки данных техник (С1-С5) и (Н1-Н3) в озвученных условиях
- Работа на уничтожение – концепция и пошаговая подготовка
- Защита от ножа – концепция и подробно защита от угрозы ножом
Рекомендованные знания:
- Снарядная работа в НБ – это подготовительные упражнения
- Тренинг рукопашника/боевой фитнес №2 – это набор подготовительных упражнений, комплексов используемые в программах Н3, и С4-С5, вся информация выдана в рамках методической поддержки
- Газовый баллончик – материал прокатанный на сборах
- Контрольная точка №2 (практика КЛБ) – личная безопасность и строится на понимание КТ2 и базы С1-С5
- Безопасность спутника, самозащита автомобилиста, психофизическая подготовка – все в рамках теории выдано в дополнительных материалах
- Куботан №2 – техника куботана и С1-С5
- Палка – три удара (сверху, слева, справа), удар рукоятью и тычок торцом палки вперед, домик-палкой (защита), СЗ и палка
Дополнительно/специальная подготовка: рассматривается при необходимости.
Если раскрывать глубоко, то тут и умение реализовать клинч в ножевом и рукопашном бою, обучать прикладной технике в реальных внешних условиях и обладать навыками комплексной подготовки: от кулака до ножа и палки, все выполняя в единой динамике под различные тактические задачи.
Я расписал 2 уровня подготовки и подошел к самому интересному.
_______________________________
Система подготовки S.P.A.S. - часть 3
Требования - 3 уровень Инструктор S.P.A.S.
Видео по 3 уровню подготовки пока ДСП (для служебного пользования).
Я подготовил 5 инструкторов данного уроня, они называются старшими инструкторами. Каждый из них профессионал. Четверо возглавляют свои клубы и являются специалистами высочайшей категории в боксе, борьбе, филиппинских боевых искусствах, помимо С.П.А.С. Но все они прошли обучение С.П.А.С. в полом объеме, уже не менее 10 лет. Двое имеют физкультурно-спортивное образование, двое курсы подготовки: Москва, Минск, Санкт-Петербург, Кольчугино, Валуйки.
В скором времени появится еще один старший инструктор, который почти соответствует навыкам и знаниям, я в этом не сомневаюсь. Таиланд будет иметь своего высококласного специалиста.
Я постараюсь сделать удобоваримое видео о 3-м уровне, оно уже есть и надо его просто залить в ютуб. Это моя задача, ее сделаю, но позже.
А пока чуть инструкторов, включая и старших с прошлого года.
Обязательные знания:
- Практика: техника С6-С7, Н4-Н5, борьба №2 и антиборьба №2, клинч в стойке РБ и НБ (весь арсенал), бой против группы, самооборона «осень-зима-лето»
- Теория: Концепция личной безопасности «Контрольные точки №1-№3», детские единоборства, стратегия и тактика S.P.A.S. (понимание градации изучения и последовательности курсов подготовки, цели и задачи), курс «Самооборона в транспорте», курс «Алгоритм применения подручных средств»
- Методика: РБ и НБ в различных внешних условиях, складной нож в бою (осень/зима/лето + ограниченное пространство/транспорт) + нож против группы + нож против другого оружия + защита на этапе извлечения ножа и защита на этапе попытки убийства, защита от ножа (общая концепция), практическая часть КЛБ (курс).
Рекомендованные знания:
- Курсы: курс «Задержание/Пресечение», курс «Боевой стресс/нападение на страх», экстремальная медицина, «Боевая пара и тройка».
- Дополнительно/специальная подготовка: антитеррор/применение и защита от длинномера, активный стрелок и активный ножевик, личная безопасность в условиях массовых мероприятий, эшелонирование оружия/применение от кулака до «огнестрела» и обратно.
Пояснительная записка к перечню знаний 3 уровня инструктора:
Раздел практика:
- Борьба №2 (минимальный базовый набор G1)
- Антиборьба №2 (знание курса)
Раздел теория:
- Детские единоборства – понимание структуры и цели/задачи преподавания
- Курс «Самооборона в транспорте» - понимание особенностей и отработки тех или иных техник из изученного арсенала в условиях городского транспорта
- Курс «Алгоритм применения подручных средств» - понимание единого алгоритма применения подручных средств
_____________________________
Система подготовки S.P.A.S. - часть 4
Требования - EXPERT Инструктор S.P.A.S.
Обязательные знания:
- Практика: техника рукопашного и ножевого боя в полном объёме, ситуационный курс, интеграция спорта в самооборону, углубленные знания в спортивных единоборствах, курс «Выживание в городе»
- Теория: формирование стратегии личной безопасности, интеграция спортивных единоборств в самозащиту с включением специальных упражнений, вариативная адаптация программ под специальные задачи
- Методика: полное знание методики S.P.A.S., включительно (гражданское применение ножа/контролируемое насилие + осень/зима/лето + ограниченное пространство/транспорт + вариативность/ситуационная подготовка + работа по тушкам/мясу/комплексный навык + защита от нападения с ножом на всех этапах + интеграция оружейной подготовки с безоружной подготовкой)
Рекомендованные знания:
Физкультурно-спортивное образование в полном или ограниченном объеме.
_____________________________
Проведя четкий технический семинар в 2013 году, очень опытным бойцам, уровневым и профессиональным инструкторам я рассказал самое важное - о том, как технику С.П.А.С. применяется в самообороне. Вот это видео:
Мы тренируемся для чего-то и наша техническая сосатвляющая обусловленая озвученными целыми и задачами, для этого и такие тактические схемы.
Но... я ничего не написал о методике. О ней любыимой будет во второй части. Пока предлагю ответить на вопрос, а что такое С.П.А.С., как поняли это вы?!
Видео ниже вам в помощь, чтобы проверить свою понятийность!
Так что такое С.П.А.С.?
Конец первой части о системе подготовки С.П.А.С.
Тренируйтесь грамотно!
Берегите себя!
СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — онлайн-курс ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ!
САЙТ КНИГИ - ПРОБНЫЙ ФРАГМЕНТ
Книга вышла, можно делать предзаказ тут или на сайте!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин