Найти тему
Личная безопасность России

Система, построение системы самообороны и прикладного рукопашного боя "С.П.А.С."

Оглавление

Нам 24 года. Мы трудимся и работаем сегодня. У нас были взлеты и падения, были времена, когда мы были представлены в 5 странах, а только в Москве открыто было 5 залов, где трудились наши инструктора, причем нами воспитанные с нуля, а не набранные, уже готовые, как это принято у коллег.

Вы постоянно задаете вопросы, общаетесь со мной, не понимая, что 99.9% ваших вопросов, слов, предложений уже прожито мною и ничего нового невозможно услышать.

Мы доказали свою компетенцию как новой системы рукопашного боя еще в 2005-2009 годах, когда самым прямым способом дрались со всеми, школа на школу, клуб на клуб: кунфу, тайский бокс, вин чунь, мма, десятки смешных и не очень адептов и инструкторов, товарищей и просто знакомых.

С 2010 по 2020 мы доказали, что мы школа в рамках научной работы, соревновательной деятельности: победы по рукопашному бою, боксу, ножевому бою, десятки победителей и призеров в рамках самых престижных турниров, включая и международные, которые проводились за пределами России. Но главное, создана школа инструкторов, которая работает до сих пор, в рамках школы самообороны, а она будет 20-21 апреля 2024 года, мы продолжаем учебу и тренировки по самой сложной тематике — прикладному рукопашному бою.

К чему это всё?

Мы прошли все: от спорта к самообороне и обратно к спорту и снова к самообороне, создав школу, систему подготовки и продолжая ею заниматься, проводя такие занятия, которые никто не проводит и имея свой, уже проверенный десятилетиями подход, доказавший свою надежность.

Вы об этом не знаете.

Или знаете, но завидуете, да (мальчик из Твери), или знаете и раздражаетесь, но скорее всего знаете мало и мыслите шаблонами.

Если мои ученики прошедшие базовый уровень подготовки, ученический, начальный — возглавляли филиалы коллег, становились инструкторами и даже некоторые наглецы (смеюсь), открывали клубы и годы тренировали, имея всего лишь уровень ударного самооборонщика С.П.А.С. (4 мес), то я видимо знаю как учить, а наша система подготовки и система рукопашного боя — великолепны!

Но есть сложность, найти информацию о построении системы в тысячах видео — сложно. Поэтому я устал каждый раз разъяснять, писать одно и тоже, причем зачастую по несколько раз в неделю, давать множество ссылок на информацию.

У меня есть выбор — не отвечать на запросы, вопросы, просьбы, как часто и делают коллеги по цеху.

Но, тогда я стану на них похожим, что меня не устраивает. Ведь у них нет системы подготовки, нет подобной информации структурированной, а у меня есть и потому я решил, что эта огромная статья будет написана.

Пусть висит, что даст мне возможность отправлять одну/две ссылки и любым страждущим будет легко пройтись и поглядеть, а при желании поумничать, что вызовет смех и продлит жизнь лично у меня. Ведь нет никого более смешного, чем советчик или критик с дивана, что советует делать так, как ему кажется.

СИСТЕМА С.П.А.С., ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ:

- Образование – личная безопасность и самооборона
- Азбука личной безопасности (10 часть)
- Научная работа проверившая прикладную основу С.П.А.С.
  • Техника рукопашного боя
  • Техника ножевого боя
  • Комплексная подготовка

Мы имеем 4 уровня подготовки – инструкторов, 8 ученический уровней.

В статье в ВК ответ — из чего состоит система С.П.А.С.

Праздный вопрос, а почему вы пишите С.П.А.С., а иногда S.P.A.S.?

Международная Федерация S.P.A.S. сформирована была для унификации определений и написания для всех стран, а на тот момент было 5 стран. Сегодня 3 страны, но присутствует иностранный компонент, что требует общего узнавания и понимания названия. Например, название "специальная прикладная армейская система" переводится в рамках английского языка как S.А.A.S. (special attached army system), поэтому было решено оставить название латинскими буквами. Именно поэтому используем оба варианта написания.

Об исторических вехах, смотрите и читайте тут, 3 части нашего двадцатилетия.

Приступим к описанию системы подготовки

Чем система отличается от набора приемов несвязанных между собой?

Ответ прост — расписанной методикой, а также реализацией по данной методике обучения всех категорий обучающихся в градации от ученика/курсанта до инструктора 1-2-3-4 уровня подготовки!

У нас все сложно — нельзя назвать себя инструктором и рассказывать в интернете о том, какой ты молодец и можешь вот так, сяк.

Инструктор 1 уровня С.П.А.С. - это всего лишь возможность стать инструктором, что не означает, что через год ты сможешь им остаться!

Наша работа эгоистична — мы хотим быть лучше, а для этого надо быть профессионалами. Приходится работать, уже 20 лет — над собой!

Представляю вам информацию по логике системы подготовки, которая настолько структурирована и досконально разложена, что уже инструктора 2 уровня находятся в постоянном нокдауне, а старшие инструктора 3 уровня, чувствуют себя свободно на любом уровне взаимодействия: хоть с тренерами высшей категории в спорте, хоть с преподавателями спортивных дисциплин в рамках ВУЗов.

Начните со старой информации, которая была ещё до всех событий, но построение и структура системы не изменились — читать >>>

Первое вступление — объяснение логики, видео 2020 года:

С чего начать:

Техническая часть, все с ней связанное

Техническое построение неразрывно связано за методику и даже мировоззрение. Но именно техническая часть является базой системы!

Каждый уровень подготовки инструкторов имеет градацию, где есть:

  • Практическая часть – то, что обязан выполнять и чему обязан учить инструктор. Это перечень технических элементов и тактических схем, которые расписаны в технической градации С1-С8, Н1-Н5 и в курсах, которые являются учебными модулями прикладной направленности. Инструктор показывает, делает.
  • Теоретическая часть – то, чем владеет инструктор в рамках информирования обучаемых и что не требует практических навыков, а зависит только от понимания. Инструктор говорит, объясняет, подсказывает.
  • Методическая подготовка – это полноценное понимание программы обучения от ознакомления до постановки вариативных параметров в рамках изученного объема технических действий практической части подготовки. Инструктор ставит тот или ной навык, прием, технику в зале и на улице, объясняя отличие и показывает подводящие упражнения.
    Рекомендованные знания – это набор учебных модулей, что рекомендован для перехода к следующему уровню обучения.
-2

Система подготовки S.P.A.S. - часть 1

Требования - 1 уровень Инструктор S.P.A.S.

Обязательные знания:

- Практика: техника С1-С3, Н1-Н2, набор техник №1 (4 сектора-атаки и защиты, вход в палку, сбивы ударов ножа, борьба (падения, кувырки, вставание, вставание из положения сверху), пресечение входа в шею, корпус – вставкой локтя).
- Теория: правовая самооборона, КЛБ, цели и задачи S.P.A.S. (тезисно)
- Методика: самооборона «осень-зима-лето», методический курс, женская самооборона (роль курса, цель и задача, нюансы).

Рекомендованные знания:

Курсы: Технико-тактическая подготовка в НБ, нападение на страх, тренинг рукопашника №1, контрольная точка №1 (практика КЛБ), куботан №1, борьба №1 (гард, проход гарда, боковое положение, маунт-положение сверху, 2 переворота).

Пояснительная записка к перечню знаний 1 уровня инструктора:

Раздел теория: правовая самооборона – кейс (одноимённая статья)

Раздел методика:

  • Методический курс — в виде план-конспекта
  • Женская самооборона – программа

Рекомендованные знания:

  • ТТП НБ – это отдельная методичка, а также видео к книге НБ С.П.А.С.
  • Нападение на страх – это материал психологической подготовки
  • Тренинг рукопашника/боевой фитнес №1 – это набор подготовительных упражнений, комплексов используемые в программах Н1, Н2 и С1-С3, вся информация выдана в рамках методической поддержки
  • Контрольная точка №1 (практика КЛБ) – личная безопасность и строится на понимание КТ1 и базы С1-С3
  • Куботан №1 – куботан с изученными техниками С1-С3

Все просто?!

Все так думают, т.к. КЛБ "С.П.А.С.", понимание личной безопасности, связка между работой без оружия и с оружием, а также учет влияния внешних условий на реализацию техники и тактики самообороны — не раскрыт здесь, а также не раскрыта методическая работа — это наш секрет, о котором позже!

Это и есть наш опыт, отличие от множества других направлений:

__________________________________

Система подготовки S.P.A.S. - часть 2

Требования - 2 уровень Инструктор S.P.A.S.

Обязательные знания:

- Практика: техника С4-С5, Н3, борьба №1 и антиборьба №1, клинч в стойке РБ и НБ №1, самооборона «осень-зима-лето»
- Теория: бой против группы, стратегия и тактика S.P.A.S. (понимание градации изучения и последовательности курсов подготовки, цели и задачи)
- Методика: РБ и НБ в ограниченном пространстве, работа на максимальный результат (уничтожение), защита от ножа (общая концепция) и защита от угроз ножом во всех условиях

Рекомендованные знания:

  • Курсы: снарядная работа в НБ, тренинг рукопашника №2, практика КЛБ контрольная точка 2, газовый баллончик, безопасность спутника, самозащита автомобилиста, психофизическая подготовка, куботан №2, палка (база).
  • Дополнительно/специальная подготовка: комплексный атакующий навык/смена типа оружия, конвоирование и задержание, уничтожение ножом/тактические задачи, боевое сплачивание/боевой стресс.

Пояснительная записка к перечню знаний 2 уровня инструктора:

Раздел практика:

  • Борьба №1 (гард, проход гарда, боковое положение, маунт-положение сверху, 2 переворота)
  • Антиборьба №1 (пресечение входов в шею, корпус, ноги, срыв захватов и обхватов)
  • Клинч в стойке РБ и НБ №1 – отдельное понимание клинча на основе техник С1-С5 и Н1-Н3, клинч РБ – ударный клинч
  • Самооборона «осень-зима-лето» - техника С1-С5 и Н1-Н3 в перечисленных внешних условиях, как выполняется и как тренируется.

Раздел методика:

  • РБ и НБ в ограниченном пространстве – построение тренировок для постановки данных техник (С1-С5) и (Н1-Н3) в озвученных условиях
  • Работа на уничтожение – концепция и пошаговая подготовка
  • Защита от ножа – концепция и подробно защита от угрозы ножом

Рекомендованные знания:

  • Снарядная работа в НБ – это подготовительные упражнения
  • Тренинг рукопашника/боевой фитнес №2 – это набор подготовительных упражнений, комплексов используемые в программах Н3, и С4-С5, вся информация выдана в рамках методической поддержки
  • Газовый баллончик – материал прокатанный на сборах
  • Контрольная точка №2 (практика КЛБ) – личная безопасность и строится на понимание КТ2 и базы С1-С5
  • Безопасность спутника, самозащита автомобилиста, психофизическая подготовка – все в рамках теории выдано в дополнительных материалах
  • Куботан №2 – техника куботана и С1-С5
  • Палка – три удара (сверху, слева, справа), удар рукоятью и тычок торцом палки вперед, домик-палкой (защита), СЗ и палка

Дополнительно/специальная подготовка: рассматривается при необходимости.

Если раскрывать глубоко, то тут и умение реализовать клинч в ножевом и рукопашном бою, обучать прикладной технике в реальных внешних условиях и обладать навыками комплексной подготовки: от кулака до ножа и палки, все выполняя в единой динамике под различные тактические задачи.

Я расписал 2 уровня подготовки и подошел к самому интересному.

_______________________________

Система подготовки S.P.A.S. - часть 3

Требования - 3 уровень Инструктор S.P.A.S.

Видео по 3 уровню подготовки пока ДСП (для служебного пользования).

Я подготовил 5 инструкторов данного уроня, они называются старшими инструкторами. Каждый из них профессионал. Четверо возглавляют свои клубы и являются специалистами высочайшей категории в боксе, борьбе, филиппинских боевых искусствах, помимо С.П.А.С. Но все они прошли обучение С.П.А.С. в полом объеме, уже не менее 10 лет. Двое имеют физкультурно-спортивное образование, двое курсы подготовки: Москва, Минск, Санкт-Петербург, Кольчугино, Валуйки.

В скором времени появится еще один старший инструктор, который почти соответствует навыкам и знаниям, я в этом не сомневаюсь. Таиланд будет иметь своего высококласного специалиста.

Я постараюсь сделать удобоваримое видео о 3-м уровне, оно уже есть и надо его просто залить в ютуб. Это моя задача, ее сделаю, но позже.

А пока чуть инструкторов, включая и старших с прошлого года.

Обязательные знания:

- Практика: техника С6-С7, Н4-Н5, борьба №2 и антиборьба №2, клинч в стойке РБ и НБ (весь арсенал), бой против группы, самооборона «осень-зима-лето»

- Теория: Концепция личной безопасности «Контрольные точки №1-№3», детские единоборства, стратегия и тактика S.P.A.S. (понимание градации изучения и последовательности курсов подготовки, цели и задачи), курс «Самооборона в транспорте», курс «Алгоритм применения подручных средств»

- Методика: РБ и НБ в различных внешних условиях, складной нож в бою (осень/зима/лето + ограниченное пространство/транспорт) + нож против группы + нож против другого оружия + защита на этапе извлечения ножа и защита на этапе попытки убийства, защита от ножа (общая концепция), практическая часть КЛБ (курс).

Рекомендованные знания:

  • Курсы: курс «Задержание/Пресечение», курс «Боевой стресс/нападение на страх», экстремальная медицина, «Боевая пара и тройка».
  • Дополнительно/специальная подготовка: антитеррор/применение и защита от длинномера, активный стрелок и активный ножевик, личная безопасность в условиях массовых мероприятий, эшелонирование оружия/применение от кулака до «огнестрела» и обратно.

Пояснительная записка к перечню знаний 3 уровня инструктора:

Раздел практика:

  • Борьба №2 (минимальный базовый набор G1)
  • Антиборьба №2 (знание курса)

Раздел теория:

  • Детские единоборства – понимание структуры и цели/задачи преподавания
  • Курс «Самооборона в транспорте» - понимание особенностей и отработки тех или иных техник из изученного арсенала в условиях городского транспорта
  • Курс «Алгоритм применения подручных средств» - понимание единого алгоритма применения подручных средств

_____________________________

Система подготовки S.P.A.S. - часть 4

Требования - EXPERT Инструктор S.P.A.S.

Обязательные знания:

- Практика: техника рукопашного и ножевого боя в полном объёме, ситуационный курс, интеграция спорта в самооборону, углубленные знания в спортивных единоборствах, курс «Выживание в городе»

- Теория: формирование стратегии личной безопасности, интеграция спортивных единоборств в самозащиту с включением специальных упражнений, вариативная адаптация программ под специальные задачи

- Методика: полное знание методики S.P.A.S., включительно (гражданское применение ножа/контролируемое насилие + осень/зима/лето + ограниченное пространство/транспорт + вариативность/ситуационная подготовка + работа по тушкам/мясу/комплексный навык + защита от нападения с ножом на всех этапах + интеграция оружейной подготовки с безоружной подготовкой)

Рекомендованные знания:

Физкультурно-спортивное образование в полном или ограниченном объеме.

_____________________________

Проведя четкий технический семинар в 2013 году, очень опытным бойцам, уровневым и профессиональным инструкторам я рассказал самое важное - о том, как технику С.П.А.С. применяется в самообороне. Вот это видео:

Мы тренируемся для чего-то и наша техническая сосатвляющая обусловленая озвученными целыми и задачами, для этого и такие тактические схемы.

Но... я ничего не написал о методике. О ней любыимой будет во второй части. Пока предлагю ответить на вопрос, а что такое С.П.А.С., как поняли это вы?!

Видео ниже вам в помощь, чтобы проверить свою понятийность!

Так что такое С.П.А.С.?

Конец первой части о системе подготовки С.П.А.С.

Тренируйтесь грамотно!

Берегите себя!

СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — онлайн-курс ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ!

-4

САЙТ КНИГИ - ПРОБНЫЙ ФРАГМЕНТ

Книга вышла, можно делать предзаказ тут или на сайте!

Тренируйтесь грамотно!

Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!

Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!

Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин