Привет! Я Стася, и в этой статье подробно поговорим о трекерах 🎀
Небольшое введение
Если ты мой подписчик, то ты знаешь, что я каждый день заполняю ежедневник. Очень большую часть в моем ежедневнике занимают именно трекеры, без них не обходится ни один мой день. Да, трекеры очень полезны. Почему и для чего расскажу ниже) 😍
Разнообразие трекеров
Трекер или tracker (от английского to track «прослеживать, оставлять след, намечать курс») — это специальный график, своего рода календарь, в котором фиксируется выполнение какой-либо задачи и т.п. Видов трекеров есть огромное количество. Я в своем ежедневнике заполняю трекеры публикаций (видео, постов и т.д.), привычек, погоды, настроения, сна и ухода за собой. Как по мне, они самые основные. Но вы можете вести абсолютно любые трекеры: от трекера привычек до графика заправления постели))
Для чего вести трекеры?
Это очень полезная штука. В основном, конечно, полезны они для продуктивности. Заполняя трекеры привычек, мы чаще выполняем ту или иную задачу, к примеру, читаем. Ведь у нас появляется желание заполнить как можно больше клеточек трекера. Так же трекеры развивают:
- внимательность;
- аккуратность;
- терпение.
Само ведение трекеров — это очень полезная привычка. Попробуйте и вы сразу увидите чудесный результат ✨
Несколько идей
Сейчас покажу вам варианты оформления трекеров, которые могут вас вдохновить)
Кстати, в моем телеграмме больше идей
А в видео, которое есть на канале, можешь узнать, как вести трекеры))
На этом все, до встречи 💛
