Доброго времени суток). Многие из нас и даже все хоть раз в жизни сталкивались с моментом скукоты в жизни. Не знали чем себя занять и даже винили себя за упущение свободного времени и его трату в пустоту…
В этой статье я собрала более 10 идей «чем занять себя в свободное время» опираясь на собственный опыт.
давайте начнём…
Не будем забывать что все мы люди разные и для кого-то идеи покажутся восхитительными, а для кого-то не очень.
1.Написать список «мелочей» которые вас радуют.
Возьмите в руки ручку или карандаш и любой блокнот, тетрадь или простой листок. Задумайтесь и начните писать маленькие и приятные мелочи, поступки которые вас радуют и приносят вам удовольствие. Желательно стоит писать те вещи, возможностью выполнения которых вы обладаете.
И теперь когда у вас есть список мелочей, старайтесь выполнять раз в 2 дня одну или несколько вещей из списка. Тем самым вы потратите время с пользой и на себя, что самое главное в в жизни.
Примеры мелочей: выпить кофе с любимой шоколадкой, сделать расслабляющую йогу, выспаться, погулять в тишине одной, приготовить печенье и множество разных направлений…
2.Составить wish-list вещей.
Тоже является одной из «разовых» идей. Лично я очень люблю в начале года или месяца составлять себе вид лист из разных продуктов, товаров и вещей которые хотела бы приобрести, возможно даже сделать самой. И спустя некоторое время очень приятно смотреть на этот список и понимать что то, что ты когда-то хотел, ты сейчас уже имеешь :)
3.Разобрать гардероб 🎀
Разберите свой гардероб, прямо как мама в детстве. Вытащите абсолютно все вещи из шкафа и комода и проанализируйте и разберите их: что вы носите и не носите.
Вещи которые не пользуются вашим спросом можно:
- Отдать тем кто в них действительно нуждается.
- Предложить, подарить родным и близким.
- Продать на авито/юле ( сейчас очень распространена данная тема)
- Если это очень неординарная и редкая вещь, то можно сдавать в аренду на том же самом авито.
- Вариант для вещей, которые действительно многое повидали в этой жизни..)
4.Составить капсулу имеющегося/нового гардероба.
Вариант из той же подборки с разбором гардероба. Отлично подойдет для тех, кто часто залипает в различных маркетплейсах, онлайн магазинах, но не уверен в нужности вещей, которые хранятся в корзине.
Это будет действительно муторный и долгий процесс, но при желании он сэкономит деньги и составить вам универсальный, подходящий под вашу личность гардероб.
Для того чтобы составить капсульный гардероб, отлично подойдет приложение «Pinterest», я им очень часто пользуюсь, в нем можно найти образы абсолютно любого стиля и подобрать понравившиеся вам вещи.
Когда вы примерно сформировали в голове стиль, цвета вашего будущего гардероба, можно смело приступать искать нужные вам вещи в интернете или же в офлайн магазинах.
Когда я составляла себе капсульный гардероб, я пользовалась онлайн магазинами. И на каждой понравившейся мне вещи я делала скриншот. Далее в любом фоторедакторе вырезала эту вещь, создавая «стикер». И после создания стикеров из всех понравившихся мне вещей я делала образы на любом фоне, также в фоторедакторе.
Это очень удобно и помогает при выборе тех или иных вещей, тк дает вам понять сочетаются воедино вещи или нет. К тому же это дает вам большую возможность еще не потратив деньги создать огромное количество образов и уже в будущем купить именно те вещи, из которых вы уже знаете какие образы можно составить)
5.Приготовите ваше любимое блюдо, научитесь готовить.
Если вы обладаете такой возможностью, то это прекрасный шанс научится готовить то, что вы действительно любите) и тем самым добавлять красок в свою жизнь.
Мы живём в 21 веке, а это значит, что абсолютно любой рецепт можно найти на просторах интернета. Ну или же, можно поэкспериментировать и создать свой уникальный рецепт!
Абсолютно не важно что вы будете готовить, главное, чтобы вам нравилось это блюдо! Будь то смузи, паста, печенье, салат или полноценный торт 🎂)
6.Займитесь физической нагрузкой 🏋🏽♀️
Физическая нагрузка - не обязательно значит «полноценная силовая тренировка в спортзале»
Под словосочетанием «физическая нагрузка» подразумевается любая подвижность для вашего тела ✨ Это может быть своего рода растяжка, 15-минутная домашняя тренировка, йога, прогулка, бег, плавание и множество других полезных занятий 🥇
Тренировка не только способствует повышению выносливости, но и укрепляет ваш организм. Делает ваше тело более спортивным и стройным. А также после тренировки вы чувствуете своего рода прилив энергии и желания двигаться вперёд.
Но учитывайте, что силовые нагрузки которые вы делаете без особого желания и только опираясь на слово «надо» вряд ли принесут вам большую пользу, особенно духовную 💆🏽♀️
7.Уберитесь в своей комнате, рабочем месте, квартире.
Не обязательно чтобы это была масштабная генеральная уборка 🧹. Для начала первым шагом будет достаточно заправить кровать, это поможет вам настроится на дальнейшую работу и не будет клонить обратно лечь в кровать.
Далее можно продолжить уборку на вашем рабочем месте, столе, мало того что множество людей получают удовольствие от самого процесса, так еще и работать в порядочном, чистом помещении намного легче и комфортнее 🏡.
8.Если вы экспериментаторы, то запланируйте переделку/ремонт одной из комнат.
Вариант для самых отважных и трудолюбивых людей 💪🏻)
Ремонт - не всегда значит трата большого количества средств. Ремонт может быть совсем не большим и может быть сделан вашими руками.
Одна только покраска стен может кардинально поменять атмосферу в комнате и ее восприятие. А уже дальше по вашему желанию можно будет обновить мебель и тп.
Даже развешивание постеров на одной из ваших стен можно считать переделкой комнаты) Подумайте и по рассуждаете на эту тему, и возможно, у вас появится куча идей для будущей реализации пространства 🌇