Мужчины-нарциссы спокойно пресекают личные границы и пользуются людьми, а вот сами очень ранимы и не выдерживают критику. Свои ошибки, а тем более свою неправду, они не признают никогда, а попавшись, будут выстраивать диалог и поведение так, что виновным окажется любой, но только не он. Однако при этом нарциссы умеют понравиться и произвести впечатление, они умны и преуспевают в карьере, быстро достигают высоких должностей.
В отношениях с нарциссом женщине легко потерять себя и разрушить собственную личность. Ей нужно учитывать несколько пунктов и быть на чеку, чтобы не стать игрушкой в руках искусного манипулятора.
Отстаивайте личные границы
Самое важное во взаимодействии с таким человеком – четко знать, какое поведение по отношению к себе партнерша допускает. Допустим, она делится с ним каким-то ярким достижением, после чего, нарцисс начинает обесценивать эту радость и гордость.
«Да тебе просто повезло!», — говорит он. Мужчины-нарциссам доставляет особое наслаждение упиваться замешательством партнерши, поставленной в тупик и возвышаться над побежденной.
В этом случае женщине нужно понять, что его слова – это не правда, они не относятся к действительности и конкретной ситуации. Сохранить спокойствие и твердо пояснить ему, что с оценкой собственных достоинств она знакома и в них уверена, и поколебать их не получится. Только в этом случае нарцисс поймет, что ему не удается нарушить личные границы.
Не манипулируйте
Самое верное оружие мужчины-нарцисса - это манипуляции. Он искажает действительность, привлекает посторонних людей в свою игру, создает интриги, высказывает двойственные суждения, занимается внушением, говорит одно, а за спиной совсем другое.
Задача женщины – не участвовать. Когда мужчина хитро приглашает просьбами или рассказами в свою игру, единственный шанс сохранить себя и отношения - не вовлекаться.
Обычно, человек всегда чувствует некую деструктивность собственного восприятия, когда на него пытаются оказать психологическое воздействие. Перед тем, как поддаться какой-либо просьбе или уверениям мужчины, лучше дать себе пару часов обдумать и осознать свою реакцию.
Почему я так взволнована? А действительно ли тот гнев, что чувствую характерен той ситуации, что рассказали мне? Раскусить манипулятора – и женщина победит. Плюс, сохранит нервные клетки, которые бы потратила на пустые переживания из-за придуманных историй
Развивайтесь
Рядом с нарциссом необходимо постоянно искать пути саморазвития. Это нужно не только для того, чтобы у него было меньше возможностям задеть партнершу с помощью уничижения способностей, но и для исключения создания ситуации созависимости. Нарциссы часто выбирают себе в партнеры девушек, которые склонны к таким отношениям, и пользуются ими.
Играя в жертву, не заигрывайтесь
Нарциссам нравится играть в «спасателей». Вот почему такие отношения обычно очень долгие, а партнеры буквально не могут расстаться. Ведь тогда они лишатся таких ярких и бурных чувств во время примирения, расставания и спасение друг друга из передряг, будучи в разных амплуа.
Можно сыграть для него пару раз спектакль в стиле «спаси меня, мой Ромео». Это даст отношениям больше огня, а мужчине-нарциссу в очередной раз насладится своей значительностью и игрой «я всех спасу».
Но если женщина не хочет потерять себя в таких отношениях, не нужно становиться его постоянной «энергией». Лучше ограничить принятие помощи и поддержки с его стороны, иначе наступит час, когда ее попросят «заплатить» преданностью на всю жизнь.
Играйте в его игру по своим правилам
Пассивная агрессия – излюбленное дело нарцисса. Помимо внушения чувства вины лучшим методом задеть партнера включить игнор. У женщины также есть методы противостояния таким «штучкам». Женщина не виновата, это игра нарцисса.
Один из вариантов - юмор. Отнеситесь к нему, как к маленькому ребенку. Только не опускайтесь до унижений и сюсюканий. Покажите, что если человек ведет себя по-детски, то и отношение будет соответствующим.
Чтобы сохранить себя, необходимо не растворяться в его любви и держать всегда ощущение некоего расстояния между вами. Тогда нарциссу не получится просчитать план действия, а его акцент сместится на желание поддерживать интерес партнерши к нему.
Находясь в отношениях с нарциссом, женщина должна отдавать себе отчет, что такие мужчины не меняют. Они обесценивают, манипулируют, заставляют страдать, «высасывают» ресурсы, но со временем с ними не становится лучше. Если женщина чувствует, что увядает рядом с таким мужчиной, нужно просто уходить. Не ждать, что будет лучше и как бы не было больно, прекращать токсичные отношения.
Если хотите построить крепкие отношения со своей второй половинкой, подписывайтесь на мой канал Полтора психолога. Здесь я учу мужчин и женщин понимать друг друга.