Физическое развитие – процесс изменения форм и функций организма под воздействием условий жизни в воспитания. В узком значении этот термин используется для обозначения антропометрических и биометрических понятий (рост, вес, ок-ружность грудной клетка, состояние осанки, жизненная емкость легких и т. д.). В широком понимании термин «физическое развитие» включает и физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость, равновесие, глазомер)
Физическое развитие индивида.
Под физическим развитием понимают процесс изменения функций организма и его форм. Изменения могут происходить под влиянием многих факторов. Воспитание, питание, активность, генетика, наследственность.
Существуют несколько уровней физического развития индивида:
- Высокий
- Средний
- Низкий
В наиболее узком смысле физическое развитие понимается как антропометрические показатели индивида, а именно(рост, вес, окружность грудной клетки, размер стопы). Физическое развитие , как правило, характеризуется изменениями следующих групп показателей организма:
- Показатели телосложения, которые характеризуют биологические формы индивида, его морфологию. К этому относят длину и массу тела, объемы отдельных частей тела, жировые отложения в результате активности индивида.
- Критерии здоровья. На здоровье человека оказывает решающее влияние функционирование сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и центральной нервной системы, органов пищеварения и выделения, а также свою роль играют механизмы терморегуляции.
- Показатели развития физических качеств и способностей - силы, выносливости, скорости.
Таким образом физическое развитие индивида является обязательным и поэтапным процессом. К каждому этапу физического развития предъявляют свои требования которым индивид должен соответствовать. В случае несоответствия данным требованиям, индивида исследуют и подбирают дополнительные нагрузки в его повседневную жизнь.
Мы кратко разобрали, что же такое физическое развитие человека. И поняли, что это неотъемлемая часть жизни. В следующей статье разберем «Методы определения физического развития человека».
Спасибо за внимание, до встречи🤝