Как-то ко мне зашла соседка и поделилась этим хитрым трюком с мылом. Теперь я засыпаю очень быстро и полноценно отдыхаю ночью.
Все дело в том, что при сильной усталости не всегда получается расслабиться и уснуть. Некоторые люди даже ощущают неприятные и болезненные судороги. Однако справиться с этой проблемой очень просто. Достаточно положить под подушку мыло.
В его состав входят миорелаксанты, которые способствуют расслаблению мышц. Приятный запах успокаивает нервную систему и сводит судороги к миниму.
Медики подтвердили пользу такого лайфхака. По их мнению, лучше всего от синдрома беспокойных ног помогает лавандовое мыло.
"Лавандовое мыло является ключом к тому, чтобы помочь вашему телу расслабиться во время сна. Все это может показаться мифом, но многие люди засвидетельствовали его преимущества", — утверждает американский врач Мустафа Оз, ведущий популярной телепередачи «Шоу доктора Оза».
Ранее мы писали, что зачем нужна канцелярская скрепка для уборки.
