У каждого из нас есть определенный жизненный опыт.
Совершенно у каждого есть опыт сложный, порой – тяжелый, у кого-то по-настоящему травматичный. Как же быть с этим багажом, который порой как мешок с картошкой за плечами, тянет вниз, нагружает спину и плечи, не дает полноценно дышать и двигаться по дороге жизни – вперед, с интересом и азартом, без застревания и замирания в этом прошлом?
На мой взгляд, решение здесь заключается в том, чтобы в разрушении увидеть созидание. Парадокс нашей жизни в том и состоит, что даже самая сложная ситуация таит в себе источник роста, если человек может взглянуть на нее из новой позиции. О чем это?
Долгое время я не могла ответить себе на вопрос, для чего в моей жизни произошло событие, последствия которого я разгребала почти 20 лет. Долго и упорно я жила и носила это внутри себя, но в это же самое время я взрослела, делала карьерные успехи, вышла замуж, родила прекрасных детей и много чего еще сделала замечательного и ценного. И в один прекрасный момент я посмотрела на это событие, жертвой которого я себя ощущала, которое носила внутри себя как тот самый мешок с картошкой, - и на все то, что есть в моей жизни ПОМИМО этого опыта. И тогда я четко увидела, что Я и МОЯ ЖИЗНЬ ЗНАЧИТЕЛЬНО БОЛЬШЕ, ЯРЧЕ, ИНТЕРЕСНЕЕ, ОБЪЕМНЕЕ И МАСШТАБНЕЕ, чем то, что случилось со мной 20 лет назад.
Я поняла и осознала, что главный ресурс той травмы, который у меня есть сейчас, - это умение справляться. Я справилась. Я могу. И да, я больше, чем этот опыт, Я – это еще и множество иных опытов, иных обстоятельств, иных состояний. Я больше. Я могу справиться. Такой разворот позволяет вернуть пульт управления своей жизнью себе, своим настоящим целям, задачам, радостям, интересам. «Я управляю, а не мной управляют», - в этом ключевая разница.
История не имеет сослагательного наклонения. Прошлое невозможно переписать, ибо оно зацементировано фактами. Однако, у меня всегда есть возможность выбрать свое отношение к этому прошлому в своем настоящем, чтобы мое будущее имело шанс формироваться на основе этого нового созидательного выбора.
Таким образом, я не вычеркиваю свой предыдущий опыт, не вытесняю его, ибо это заведомо провальная стратегия, я его принимаю и осознаю, даю ему место в линии своей судьбы, вижу в нем топливо для следующего шага, при этом четко осознавая, что моя жизнь все же больше любого этого опыта.
И здесь ключевой разворот: не так важно то, ЧТО у меня есть, как то, ЧТО Я МОГУ С ЭТИМ СДЕЛАТЬ? А сделать что-то можно всегда, при одном основополагающем условии: если я больше, чем мой конкретный опыт, я управляю своим отношением к нему и своим выбором по отношению к нему. И тогда открываются двери новых выборов.
