Даже при возникновении серьёзных заболеваний печени могут отсутствовать какие-либо симптомы, из-за чего этот орган часто называют «молчаливым». Защитить печень от любых проблем легко и без применения лекарственных препаратов, ведь максимальную эффективность способен показать популярный напиток.
Врач-гастроэнтеролог Анна Свиридова в беседе с изданием «Газета.Ru» проинформировала, что восстановить клетки печени, снять воспаление, а также предотвратить риск развития рака органа поможет кофе.
Выяснилось, что в популярном напитке содержится хлорогеновая кислота, которая попадает в печень через кровоток. Именно это вещество позволяет предотвратить опасные заболевания органа, а также улучшить его состояние.
«На состояние печени негативно влияют многие факторы, включая алкоголь, лекарственные препараты, избыточный вес и отложение лишнего жира в органе — в клетках развивается процесс воспаления, который повреждает клеточную мембрану. И кофе помогает её восстановить», — комментирует Анна Свиридова.
В кофе лучше всего добавлять молоко, так как жирные сливки не принесут печени никакой пользы. Здоровый человек может выпивать в день до четырёх кружек ароматного напитка, однако для получения необходимой эффективности можно ограничиться и одной.
От употребления кофе важно отказаться гипертоникам, а также при наличии остеопороза или анемии.
Ранее мы рассказали, какая техника массажа позволит справиться с бессонницей.
