Как перестать страдать

Как возникает страдание?

Чаще всего страдание - это следствие не сделанного выбора, не принятого решения.

Например, вам изменяет муж и вы узнали об этом, но не сказали ему. Вы не приняли решение расставить все точки над и. Вы и не решили простить его. И это метание внутри заставляет вас страдать.

Еще пример, вы хотите начать зарабатывать самостоятельно, хотя до сих пор вы сидели в декрете. Но вы не знаете, как это сделать. Вы не знаете, какие услуги можете оказывать. Хотя в здравом уме вы вполне знаете, что если не умеешь ничего - иди учиться.

Но пока вы не приняли решение идти учиться, вы будете страдать.

Почему трудно принять решение?

За каждым решением всегда есть последствия. И мы не можем принять, на самом деле, не решение, а последствия.

Мы начинаем взвешивать, а какое последствие легче или лучше для нас. Но наверняка мы этого никогда не знаем. И это заставляет колебаться в выборе того или иного последствия.

Выбрать ли нам молчать об измене мужа и принимать последствия в виде продолжения совместного проживания, но нарушения границ и ценностей. Или выбрать поговорить, но скорее всего впоследствии будет нарушение привычного образа жизни.

Напишите, от чего вы страдаете, а я отвечу, какое решение вы не приняли!