Привет, дорогие девочки! Сегодня я поделюсь с вами секретом приготовления волшебного салата Цезарь, который точно покорит ваши вкусовые рецепторы своим неповторимым вкусом и ароматом! 🌟🥬
Для необычных соусов без сахара для салата приглашаю по ссылке: https://dzen.ru/a/ZeTQYiUTah9FDKVL
А также, как приготовить домашний майонез без сахара: https://dzen.ru/a/ZeTQZrn5KECIp18a
Ингредиенты:
- 1 кочан салата романо
- 2 куриных грудок
- 100 г тертого пармезана
- 4 кусочка хлеба для гренок
- 2 зубчика чеснока
- 4 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте куриные грудки кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки. Посолите и поперчите по вкусу.
- Разрежьте хлеб на небольшие кубики, добавьте чеснок, измельченный до состояния пасты, и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до хрустящей корочки.
- Разломайте листья салата на кусочки, положите их в большую миску. Добавьте обжаренные куриные кусочки и хлебные гренки.
- Посыпьте салат тертым пармезаном и аккуратно перемешайте.
💡 Подсказки:
- Необычное дополнение: Добавьте к салату Цезарь кусочки апельсина или яблока для освежающего вкуса и удивительного сочетания с сыром и курицей.
- Изысканный вариант: Замените курицу на обжаренные креветки или лосось, чтобы придать салату еще более изысканный вкус и аромат.
- Для тех, кто на диете: Замените обычный хлеб на хлебцы или подрумяненные кусочки киноа для более легкой и здоровой версии салата.
Подсчёт БЖУ на 100 г:
- Белки: 18 г
- Жиры: 14 г
- Углеводы: 7 г
Этот салат Цезарь станет настоящим открытием для ваших вкусовых рецепторов! Попробуйте его и почувствуйте волшебство каждого кусочка! Приятного аппетита! 🥗✨
