Росстат констатировал, что за 2022 год в России было выявлено свыше 419 тысяч новых случаев ожирения. Всего, согласно официальной статистике, с ожирением в стране свыше 2 млн человек.
Не так давно в российском правительстве поручили Минздраву включить ожирение в перечень социально значимых болезней. По данным медиков, сейчас в России каждый третий житель имеет определенные проблемы с весом, что прокладывает путь ко многим опасным заболеваниям. Учеными уже доказано, что женщины с ожирением сокращают себе жизнь на 9 лет, а мужчины — на 15 лет.
Российские медики дали ряд советов, как эффективно противостоять проблеме лишнего веса. Одной из главных рекомендаций стал контроль над окружностью талии. Опасным показателем для мужчин является охват талии более 94 сантиметров, для женщин — более 80 сантиметров.
Эксперты напомнили, что масса тела зависит от питания, физической активности, психологического здоровья, комфорта и умения противостоять стрессу.
"Не следует ждать, когда вес станет критичным, когда уже присоединится какой-то недуг, важно сразу на это реагировать", - призвали россиян специалисты.
Как только начала наблюдаться первая стадия накопления массы тела, следует тотчас пересмотреть свое пищевое поведение и физическую активность, дали еще один совет врачи.
