После длительных отношений с нарциссом жертвам часто ставят диагноз "тревожное расстройство". Они с трудом выходят из дома, поход на работу становится кошмаром, а в период острых переживаний их просто трясет.
Дело в том, что нарциссы хотят, чтобы вы испытывали тревогу и беспокойство. Нарциссы любят находиться рядом с тревожными людьми, потому что такие люди делают все, чтобы избежать конфликтов. Если вы уже чувствуете беспокойство, то вам не нужна ссора, чтобы усугубить ее, а нарциссы могут этим воспользоваться.
Нарциссы знают, что они могут командовать тревожными людьми, и те с меньшей вероятностью будут сопротивляться. Тревожные люди, как правило, более покладисты, предпочитают спокойную жизнь и плывут по течению, что вполне устраивает нарциссов.
Если нарцисс видит, что вы делаете что-то, что снимает ваше беспокойство, ему это не нравится и он часто пресекает это. Например, вы можете пойти в спортзал и начать чувствовать себя лучше. Увидев это, нарцисс вмешивается. Он может сыграть на чувстве вины и сказать, что вы ведете себя как эгоист, тратя деньги и проводя время вдали от семьи. Или он может устроить сцену ревности и обвинить вас в любовной связи, чтобы остановить вас на достигнутом. На самом деле нарцисс не думает, что у вас роман, он знает, что если достаточно сильно надавить на вас своими подозрениями, то вы перестанете ходить в спортзал, чтобы доказать свою верность.
Многие нарциссы ведут себя непредсказуемо. В одну минуту они очень милы, а в следующую впадают в ярость.Это очень тревожно. Вы не знаете, чего ожидать с минуты на минуту, поэтому вы автоматически ожидаете скандала, что заставляет вас нервничать и находиться в напряжении, даже когда человек ведет себя хорошо.
Нарцисс это чувствует. Ему нравится, когда вы ходите вокруг него на цыпочках, это делает вас более контролируемыми. Поэтому, если вы начинаете выглядеть слишком расслабленными и умиротворенными, ожидайте фейерверка.
Нарциссы любят придираться и предъявлять к своим близким нереально высокие требования, а затем критикуют их за "бесполезность", всячески оскорбляя. Это заставляет людей испытывать тревогу при выполнении ЛЮБЫХ действий, так как они предвкушают унижения или насмешки за малейшую "ошибку".
Нарциссы тратят годы на то, чтобы найти способы изощренно унижать своих близких. И со временем они наращивают давление и силу оскорблений. И если вы что-то скажете, то нарцисс обвинит вас в излишней чувствительности или отступит и скажет, что это была всего лишь шутка. В результате вы начинаете сомневаться в себе и учитесь принимать эти оскорбления как нормальную часть жизни. Годы таких оскорблений подрывают вашу уверенность в себе и вызывают тревогу. И да, большинство нарциссов знают об этом.
Часто нарцисс флиртует в присутствии своих партнеров, он также рассказывает им о том, как на них кто-то «запал» на работе. Это делается для того, чтобы вывести вас из себя и заставить вас беспокоиться о том, что он может от вас уйти.
Подобное поведение заставляет вас тревожиться, когда нарцисса нет рядом. Вы спрашиваете себя, чем он занимается? И если вы проявляете ревнивое поведение, нарцисс наслаждается этим. Он обвиняет вас в неоправданной ревности, подозрительности, сумасшествии, но при этом не прекращает флиртовать, даже наоборот, делает еще хуже. Теперь нарцисс знает, как нажимать на ваши кнопки, он хочет, чтобы вы ревновали, чувствовали себя неуверенно и тревожно. И тогда вам остается только тосковать по нему и ждать его торжественного возвращения.
Нарцисс считает, что такие вещи, как работа по дому, присмотр за детьми, оплата различных счетов и т. д., ниже его достоинства. Таким образом, на вас ложится вся ответственность за семью.
Нарцисс может беззаботно тратить деньги, в то время как вы не спите по ночам, беспокоясь о завтрашнем дне. А если вы что-то скажете, он ответит: "Тебе нужно больше отдыхать". Это легко сказать человеку, не несущему ответственности!
В итоге вы берете на себя ответственность за ВСЕ, в то время как нарцисс делает вашу жизнь еще тяжелее. Годы такого поведения приводят вас к нервному срыву.
Нарцисс процветает на скандалах и конфликтах. В то время как большинство людей стремятся к миру и гармонии, он стремится к противоположному. Нарцисс часто создает конфликтные ситуации, которые подпитывают его: вражда с соседями, семьей или друзьями. При этом нарцисс ожидает, что вы будете на его стороне и присоединитесь к его сражениям, даже когда он неправ. В результате вы оказываетесь в двойственном положении: «Должен ли я быть на стороне своего любимого человека, даже когда он не прав? Или пойти против него?». Это создает огромный уровень тревоги.
Как только вы уходите от нарцисса, уровень вашей тревожности значительно снижается. И со временем вы чувствуете себя более уравновешенными.
Тревога — это результат поведения нарцисса и это неизбежно. Поэтому, если вы не хотите разрушить свою психику, испытывая постоянное беспокойство, то вы должны задаться вопросом, стоит ли вам находиться рядом с таким человеком.