Пожалуй самое страшное время для нашего организма. Конечно, в зимнее время года без тёплых батарей мы жить не можем. Но знаете ли вы, насколько отопление влияет на наше тело?
💎Начнём с общих данных 💎
Как правило, влажность воздуха очень сильно влияет на состояние нашей кожи (и не только). Поэтому норма влажности воздуха составляет от 70% до 80%. В зимний период этот показатель падает аж до 20%. По этой причине кожа становится сухой, как и слизистые, трескаются губы, волосы также теряют своё качество, да и вы сами в целом больше устаёте. Да, вся проблема в сухом воздухе. Ну и назревает вопрос: как с этим бороться?
💎А теперь о коже💎
Зимой каждый должен знать про УВЛАЖНЕНИЕ и ПИТАНИЕ своей кожи. Выбирайте крема и сыворотки с более увлажняющим составом, даже если у вас жирная или комбинированная кожа. Можно комбинировать уход: например, утром наносить более лёгкие текстуры, а на ночь что-то более увлажняющее и питательное. При таком уходе кожа с излишним выделением себума будет чувствовать себя максимально комфортно.
Обладательницам сухого и нормального типа кожи я советую в целом рассмотреть более увлажняющие средства: крема с более плотной текстурой, добавление в уход сывороток ( или же смену сыворотки с более обогащённым составом), смена умывалок и тоников, на более щадящие продукты ( это могут быть средства с комплексом витаминов или компонентами, которые выравнивают ph кожи).
Ну и общий совет по уходу: делать больше увлажняющих и питательных масок, с витаминами, маслами и различными увлажняющими компонентами. В зимнее время советую присмотреться к гидрогелевым и альгинатным маскам, они лучше всего пропускают влагу в слои кожи.
💎И не только про лицо💎
На зимнее время крепко подружитесь со следующими средствами: крем для рук, бальзамы и маски для губ, крема и баттеры для тела. При большом желании, каждый из нас может перекроить своё лицо, сделав его на 20-30 лет моложе ( посмотрите на Мадонну, я в шоке с этой бабулеты). Но дряблую кожу на руках и теле скрыть невозможно, а на качество как раз таки влияет уровень увлажнённости.
Ну а про губы хочу сказать только одну вещь. ‼️МАЛЬЧИКИ, НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ БАЛЬЗАМОВ ДЛЯ ГУБ‼️Это ваш комфорт, и в этом нет ничего позорного для вас. Поверьте, ваши спутницы жизни будут только рады ( вон муж Рианны вообще снялся в рекламе бальзама для губ ее бренда).
Вообщем, не пренебрегайте этими средствами, они тоже важны в отопительный сезон.
💎Отопление влияет на волосы💎
Когда воздух становится очень сухим, наши волосы теряют своё качество из-за недостатка влаги, могут электризоваться, ломаться и выпадать в большом количестве. Также влияет и перепад температур: вот вы выходите из тёплого, отапливаемого помещения в мороз с сильным минусом. Добивочкой всего этого будет тот факт, что временами вы можете не досушивать волосы. В зимнее время страдает и кожа головы: из-за сухости скальп активизирует работу сальных желёз. Поэтому голова становится грязной быстрее. И как спасаться?
Для начала введите в уход за волосами очищающие средства. Это могут быть как пилинги и скарбы для кожи головы, так и шампуни глубокой очистки ( возможно тоже со скрабирующими частичками). Я ещё советую приобрести специальную массажную щётку для кожи головы и мыть голову с ней.
Стоит она копейки, но эффект от неё очень даже неплохой. Также используйте более питательные маски для волос, и я бы рекомендовала держать их на волосах подольше ( и заворачивать в какой нибудь целлофан или шапочку для душа), эффект будет намного лучше. Ну и не забывайте про несмываемые средства и ТЕРМОЗАЩИТУ.
И ещё я бы хотела дать общие рекомендации для вас💎
Приобретите увлажнитель воздуха, с ним ваши жизнь станет в разы проще. Благодаря увлажнителю, уровень влаги воздуха будет выше и спасибо вам скажет не только ваш организм, но и цветы, которые ещё больше страдают от сухого воздуха. Благодаря увлажнителю, даже ваш сон может стать лучше. Ну или бюджетный вариант: наполняете банки водой и ставите на все батареи в квартире. Только не забывайте следить, есть ли вода в банках.
Ну и не забываем про водный баланс. С приходом зимы намного быстрее наступает обезвоживание организма, поэтому старайтесь пить больше воды. Я бы ещё посоветовала ввести БАДы, но это только после консультации с врачом и сдачи анализов!!!
Никогда бы не подумала, что буду так серьезно относиться к включению отопления. Но у нас в новой квартире настолько сильно хреначит обогрев, что теперь увлажнители стоят во всех комнатах. И даже мои бабушки оснащены полным комплектом всевозможных средств для увлажнения кожи😂
Я это все к чему?
Да, зима и отопление это неприятная штука, но при правильном подходе к себе и обустройству дома, ваши жизнь будет такой же комфортной, как и в любое другое время года💎
Еще больше интересных статей о косметике и парфюмерии в моем канале💎
Подписывайтесь, чтобы не пропустить!!!