Прежде всего, важно понимать, что родные и близкие играют огромную роль в поддержке людей, страдающих расстройством пищевого поведения. Первое, что нужно помнить - этот человек болен (это не избалованность, не блажь и не отсутствие силы воли!), и ему нужна ваша поддержка и понимание.
Не упрекайте его за его проблемы с едой. Не говорите ему, что он "просто должен поесть" или "просто должен перестать есть". Это не так просто, как может показаться с первого взгляда. Расстройство пищевого поведения - это серьезное психологическое заболевание, которое требует профессиональной помощи.
Старайтесь проявлять терпение и заботу. Да, временами это будет даваться трудно. Помните о себе и своем ресурсе. Поддерживайте своего близкого, говорите ему о своей любви и давайте ему понять, что он не одинок в своей борьбе. Вместе вы сможете справиться с этим.
По-возможности, помогите ему найти профессионального специалиста, который сможет помочь в лечении расстройства. Поддержите его в решении обратиться за помощью, сопровождайте на приемы к врачу или терапевту.
Не стыдитесь обсудить их проблемы и поддержать их в трудный момент. Дайте им возможность открыться и поделиться своими чувствами. Я всегда люблю задавать своим клиентам такой вопрос: подумайте, испытывали бы Вы чувство стыда, если бы это было не РПП, а, предположим, сахарный диабет? В 100 из 100 случаев ответ – нет. Хотя и то, и то является заболеванием.
Остановитесь перед тем, как сделать замечания о внешности или потреблении пищи. Многое, что вам может показаться очевидным, для них может быть настоящим испытанием. Не поддерживайте диеты и снижение веса, также рекомендую не поддерживать диалоги на темы веса: «Как думаешь, я толстая/ый?, «Кажется, мне надо похудеть!», «Я похудел/а?»
Помните, что важно не только физическое, но и эмоциональное и психологическое состояние человека. Повторюсь, ваша поддержка и понимание - это лекарство, которое им так нужно.
Запись на консультацию https://qlient.ru/m-happy
