Доброго времени суток дорогие читатели ,наступила весна, солнышко всё ярче и ярче .Не за горами сезон отпусков, купальников и конечно солнцезащитных очков.
Выбор правильных солнцезащитных очков и умение ими пользоваться на прямую влияет на здоровье ваших глаз.
Солнцезащитные очки сейчас это модный аксессуар на любой случай, к каждому образу подбирается своя пара очков различной формы ,цвета оправы и даже цвета линз.
Существует даже особая профессия, оптический стилист- это человек который создаёт для вас оптический гардероб ,может подобрать очки подходящие индивидуально для вас ,учитывая анатомические особенности лица ,ваш стиль ,цветовую гамму и другие индивидуальные пораметры.
Но главная задача этого модного аксессуара при необходимости защитить ваши глаза от вредного воздействия ультрафиолета.
В каких случаях использование солнцезащитных очков необходимо;
- Путешествия в солнечные регионы ,особенно на морское побережье .Организм человека живущего в средней полосе России и особенно в северных широтах не приспособлен к южному солнцу и большому количеству ультрафиолета.Если не надевать солнцезащитные очки, от морской прогулки можно получить не только впечатления и положительные эмоции ,но и ожог роговицы.
- Людям которые регулярно принимают мочегонные препараты и транквилизаторы.Эти препараты повышают чувствительность глаз к свету.
- После осмотра глазного дна врачом офтальмологом ,если использовались капли расширяющие зрачок.После этой процедуры зрачок остаётся расширенный несколько часов.Это состояние сопровождается светобоязнью и слезотечением.
- Людям которые перенесли операцию по удалению катаракты.Если была выбрана модель искусственного хрусталик без ультрафиолетового фильтра ( операции по ОМС), нужно постоянно защищать глаза от УФ излучения и зимой и летом .
- Посетителям солярия.
- Спортсменам которые много времени проводят на солнце (яхтсмены,сноубордисты,горнолыжники, альпинисты )
- Водители автомобилей, должны чётко видеть ,что бы избежать аварийных ситуаций.При ярком слепящем солнце не обойтись без защиты глаз.
И так ,существует много ситуаций при которых необходимо использовать солнцезащитные очки,но я бы не советовала носить их на постоянной основе просто потому ,что вам так хочется.
Наш организм очень умно устроен и оснащён естественными механизмами защиты глаз которые работают ежедневно.
К ним относится сужение и расширение зрачка ,на ярком солнце зрачок сужается, что бы снизить попадание света и ультрафиолета внутрь глаза и расширяется в сумерках и темноте когда количество света необходимо увеличить.
При ярком свете веки рефлекторно закрываются ,это тоже является защитным механизмом.
Если носить солнцезащитные очки на постоянной основе без веских на то причин ,постепенно защитные механизмы глаз ослабевают ( за ненадобностью)и развивается зависимость от солнцезащитных очков,без очков при естественном освещении возникает светобоязнь,слезотечение.
Кроме того научно доказано, что для полноценного роста ,развития и функционирования глаз ,необходим дневной солнечный свет и небольшое количество ультрафиолета.Детям рекомендовано гулять на улице при дневном свете не менее 3х часов ежедневно,что бы снизить риск миопии и других глазных патологий.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод:всё хорошо в меру, по показаниям и хорошего качества.
Как же выбрать очки хорошего качества?
- Во первых всегда обращайте внимание на цену ,хорошие очки с полноценной ,качественной линзой не могут стоить дёшево.
- Солнцезащитные очки ,изготовленные из качественных материалов имеют специальную маркировку, показатель защиты.Самые качественные имеют отметку UV 400 ,блокируют 99% длинноволнового (опасного) излучения.
- UV 380 блокируют 95% ультрафиолета
- Стеклянную или пластиковую линзу выбрать ?Стеклянная меньше царапается, но более травмаопасна ,стекло меньше защищает от ультрафиолета.Пластикавая линза лёгкая ,не травмаопасна ,выше процент защиты от UV излучения.
- У качественных очков (не у всех,этот параметр не влияет на прямую на качество очков) есть дополнительная опция -поляризация ,она позволяет убрать блики на воде и на мокрой дороге.
- Цвет линзы (коричневая или чёрная) не влияет на степень защиты от ультрафиолета и на качество очков ,это ваш выбор .Каму как больше нравится.В чёрной (серой) линзе всё будет более спокойным и приглушенным,а в коричневой всё выглядит более ярким,контрастным .
Если вы решили сэкономить и купили дешёвые солнцезащитные очки 😎,вы подвергаете свои глаза опасности, линза в очках может быть тёмная но совершенно не защищать глаза от ультрафиолета.Как вы уже знаете наш зрачок в темноте расширяется ,что бы лучше видеть. Представьте,что вы надели тёмные очки плохого качества, зрачки в них расширяются ,а защиты от ультрафиолета нет ,тогда весь ультрафиолет будет свободно попадать в расширенные зрачки и повреждать сетчатку глаза.
Будьте здоровы и выбирайте качественные очки 👓!