Сообщает: Рамблер/новости - Татьяна Буланова, любимица миллионов и исполнительница знаменитого хита «Ясный мой свет», поделилась секретами своей молодости и красоты, опровергнув слухи о прибегании к пластическим операциям. Певица призналась, что ее стратегия сохранения молодости основывается не на хирургическом вмешательстве, а на регулярном уходе у косметолога, включающем мезотерапию, лазерные процедуры и ботокс.
Буланова выразила свое неприятие морщин и осознает, что с возрастом борьба с ними будет усложняться, что может потребовать от нее решения о пластической операции в будущем. «Видимо, с возрастом будет сложнее. Наверное, придется решиться», — размышляет звезда.
Не менее интересен подход Булановой к питанию. Певица рассказала, что уже более 20 лет придерживается интервального голодания, позволяющего ей поддерживать форму без строгих диет и спорта. Ее рацион включает легкий перекус утром и основной прием пищи в обед, в то время как ужин она пропускает, что, по ее словам, сейчас называется интервальным голоданием.
Эти откровения Татьяны Булановой демонстрируют, что для поддержания молодости и красоты она выбирает комплексный подход, сочетающий правильное питание и профессиональный уход за кожей. Этот пример показывает, что красота требует не только временных усилий, но и постоянной работы над собой, а также внимательного отношения к своему здоровью и внешности.
