Сколько не транслируй, а люди совершают одни и те же действия. Есть страх потери бросившего, когда тот изъявил свою волю. Вы никого и не теряли – речь о втором отдельном человеке. Всё, что Вы можете потерять – себя, свою волю и самоуважение.
Я предлагаю Вам подходить к жизни как к игре. Мы понимаем, что жизнь – не игра. Но подход к себе и своим ресурсам должен быть таким. Всё, что у Вас есть – Вы и ваши ресурсы. Люди ценят вас не от того, что Вы такой крутой (ая) и красивый (ая) – люди ценят Вас из-за Ваших ресурсов. От ресурсов зависит Ваша ценность для других. Когда есть ресурсы, Вы становитесь ценным человеком для определённой референтной группы.
Система, которая даёт понимание о процессах в отношениях: https://taplanding.ru/nikitadaminov
Расставание
На момент разрыва брошенный только и мечтает, что вернуть потерянную любовь, когда бросившему плевать на него с высокой колокольни. Друзья уходят от Вас не от большой любви, а от сильного отторжения. Терпеть не могут, когда видят, что Вы превратились в ребенка, который не может существовать без взрослого. Бежит ребенок и просит еды, жадно открывая свой рот, а бросивший не понимает: «Что с тобой стало? В начале был другим, а сейчас?»
Что Вы потеряли в процессе нахождения в этих отношениях? Любовь. Возможно, но это не любовь ко второму человеку, которого воротит от Вашей назойливости и прилипчивости. Вы потеряли себя, закопали своё самоуважение в фундамент этих отношений, а волю свою задушили при желании сделать всё, чтобы вернуть второго. Вы перестали любить себя. А термин «любовь к себе» подразумевает самоуважение.
Была бы жива Ваша воля, Вы бы не бежали за холодным человеком, который перестал излучать огонь в Вашу сторону. Стремление подарить себя равнодушному человеку сразу девальвирует Вашу ценность и снижает значимость до низких показателей. Вы становитесь дешевой акцией, которую инвестор даже не желает рассматривать на перспективу с дальнейшим ростом в стоимости.
Восстановление отношений
Восстановить отношения можно только тогда, когда Вы восстанавливаете себя – возвращаете своё самоуважение, волю к жизни, голод, который подталкивает Вас действовать и развиваться. Глобальная цель, которая светит как прожектор и указывает вам, что делать, что изучать, где обучаться. С кем вести дела, строить отношения. Возможно, заиметь себе наставника, если это требует Ваша цель. Без Вашей личности, которая имеет свой путь, Вы перестаете быть ценным. А ценность Вы приобретаете благодаря ресурсам, которые Вы взращиваете благодаря Вашей цели.
Причем тут это все?
Да притом. Кем Вы были до знакомства с бросившем человеком? Вы жили в своём мире, двигались по определённому вектору. У Вас были ресурсы и самое важное – самоуважение и воля. Второй видел в Вас ценность для себя. Вы были интересны мужчине/женщине. В самих отношениях Вы и второй человек совершаете действия. От Ваших действий зависит Ваша значимость.
При расставании Вы находитесь в эмоциональной яме. Ваше самоуважение и воля давно похоронены на кладбище таких же сотен тысяч людей. Потерянные души, о которых слагают легенды, ставят пьесы, снимают фильмы и сериалы в жанре мелодрамы. Только в жизни эта лирика трансформируется в жесткий хардкор.
Пока Вы не вернете себя и своё самоуважение, Вы не будете нужны второму. Люди желают строить отношения с теми, кого они уважают. Уважают человека, который опирается на себя и имеет самоуважение и волю. Смотрите на всё это как на ресурсы, которые влияют на другие сферы Вашей жизни.
Пример: Ресурс имиджа влияет на отношения и любовь. Работа – на Вашу экономику и отношения. Экономика – на возможность быть независимым от внешних обстоятельств, а в перспективе развивать себя (обучение и повышение экспертности) и свой бизнес. Самоуважение – на отношение людей к Вам и любовь второго. Воля – на Ваши принципы и стремление в жизни. Самоуважение и воля не дадут Вам унижаться, когда от Вас отказывается второй человек. В бизнесе или в работе эти две переменные не позволяют Вам унижаться перед теми, кто предал Вас или закрыл перед Вами двери.
Сдвиг границ
Когда Вы терпите унижения со стороны человека, Вы из-за любви приносите на алтарь жертву – Ваше самоуважение. Каждый раз, когда Вы молчите и позволяете относиться к себе без уважения, Вы сдвигаете свои границы. Второй это считывает и видит, что Вы позволяете ему делать с Вами то, что он делает. Дальше Вы терпите и думаете, что человек изменится, но самоуважение снова и снова терпит удары от второго. Вы адаптируетесь, а Ваша чаша терпение снова растёт в объёмах. Пока Вы терпите второй, теряет к Вам уважение. Когда теряется уважение, уходит и любовь. Ни одна любовь не стоит потери себя и самоуважения.
При расставании нужно смотреть на действия человека. Не на слова, а на прямые шаги, которые он совершает. Находясь на дне, Вы истощены практически по всем ресурсам, а самоуважение разбито на сотни тысяч осколков, которые видит бросивший человек. Он не испытывает к Вам прежних чувств. Есть только жалость, а если преследуете, то сильное отвращение.
Переверните историю и посмотрите в зеркало. Захотите ли Вы сами быть с таким человеком? Навряд ли. Вы желаете отношения с наполненным человеком, а не с жалкой пародией аморфного существа, от которого воротит только при одном воспоминании.
Потому важно не трогать человека после расставания, а начать работать над собой и своей жизнью, растить ресурсы, которые меняют Вашу жизнь и энергию, и возвращайте себе свою волю и самоуважение. Вы растёте и перемещаетесь на несколько уровней выше. Если Вас оставили, Вы не должны сливать время и энергию злости на мысли о бросившем человеке. Ему не до Вас и ваших желаний, мыслей и боли, которые Вы чувствуете.
Если в Вас нет изменений или Вы скатились еще ниже по уровню, остаетесь таким же, каким были при расставании, бросивший проявит себя и уйдёт снова. Человек – эгоистичное существо, и он всегда будет желать для себя лучшее. Когда Вы вытаскиваете себя из ямы, Вы становитесь лучшим человеком. Именно кризисы позволяют человеку пересмотреть на его систему ценностей, собственных убеждений и предрассудков. Вы ставите под сомнения собственную картину мира. Дальше развитие и взращивание новой личности – новый Вы.
Все анонсы и новости в телеграм канале ----------------------------------
Телеграм: https://t.me/NikitaDaminovPsychology
Для разбора вашей истории и консультации: Nik.DaminovOfficial@yandex.ru
