Чем отличается зависимость от созависимости?

Давайте попробуем разобраться в этих популярных терминах.

Сразу хочу отметить, что зависимости бывают разные, не только алкогольная или химическая, это и игромания, трудоголизм, шопоголизм, обжорство и т.д.

Зависимость - это когда человек становится зависимым от чего-то, как правило, от веществ (алкоголя или наркотиков) или поведения (азартных игр). Он не может контролировать свои желания и страсть к этому, и это начинает влиять на его здоровье и жизнь. Зависимость обычно вызывает физическую или психологическую потребность в том, от чего зависим человек.

Созависимость - это когда другой человек (обычно близкий) становится сильно вовлечен в жизнь зависимого человека и старается помочь ему или управлять его проблемами. Однако созависимость может быть вредной, так как созависимый человек часто забывает о себе и своих потребностях, полностью фокусируясь на зависимом.

Зависимый плохой - созависимый чувствует себя рядом с ним хорошим;

Зависимый больной - созависимый чувствует себя рядом с ним здоровым и заботливым;

Зависимый безответственный - созависимый чувствует себя рядом с ним серьёзным и ответственным;

Зависимый в опасности - созависимый чувствует себя рядом с ним защитником.

Итак, главное отличие:

Зависимость связана с прямой зависимостью человека от чего-то, а созависимость - с поведением другого человека, который сильно вовлечен в проблемы зависимого и часто старается их решить или контролировать, даже если это вредит всему.